エル整体院のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-21 14:44:48.0
- 結果発表！！
- こんにちは！
エル整体院です(^▽^)/
初めてのファスティング、終了しました！！
今回は4日間コースで実施。
できればドリンクのみの日を1日延長してもOKとのことで、やってみたかったのですが、
回復食にあたる日に予定があったため、断念しました(;^_^A
でも、もう一日いけそう！と思えるくらいお腹は空かないし、元気、元気！
体調も良く、すっきりした身体となりました(o^―^o)
先週は不安だらけでこの記事を書いていましたが、やってみたい皆さんにお勧めしたい気持ちでいっぱいです！
血糖値をコントロールできれば、こんなにお腹が空かず、過食を防止できるんだ！
ということを体感できました。
写真だけとって、サイズ図るのを忘れたのはもったいなかった(;^ω^)
でも、長年のコンプレックスだった太ももの隙間ができてうれしい♪
新しいことに挑戦するのって、不安もいっぱいですが、期待もいっぱい！
成果が出ると、やっぱりうれしいですね！
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