エル整体院のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-13 17:04:06.0
- 初めてのファスティング
- こんにちは！
エル整体院です(^▽^)/
薄着の季節はダイエットの季節！？
初めてのファスティングに挑戦中。
今回は「プロテインファスティング」をやっています。
血糖をコントロールして、食生活を見直す目的のもので、
酵素ファスティングほどつらくない…はず
ダイエット経験大ありですが、ファスティングは初めて。
食べられないなんて、考えられない！
と、これまで避けてきましたが、ダイエットをお伝えしていく中で、一度は経験しておきたいと始めて見ました。
さて、どんな結果になるでしょうか？？
次回をお楽しみに！
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