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エル整体院のブログ

プライベートのブログ一覧

12件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-05-21 14:44:48.0

投稿者：

村上夕子

結果発表！！ UP

こんにちは！エル整体院です(^▽^)/初めてのファスティング、終了しました！！今回は4日間コースで実施。できればドリンクのみの日を1日延長してもOKとのことで、やってみたかったの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-13 17:04:06.0

投稿者：

村上夕子

初めてのファスティング

こんにちは！エル整体院です(^▽^)/薄着の季節はダイエットの季節！？初めてのファスティングに挑戦中。今回は「プロテインファスティング」をやっています。血糖をコントロールして…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-09 15:11:03.0

投稿者：

村上夕子

睡眠について考える

こんにちは！エル整体院です(^▽^)/先日、ふと目に留まった「小学生のための快眠法」という本。学力も運動能力もアップする！と書いてあります。最近、子供の習い事の時間が遅くなり…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-08 17:15:23.0

投稿者：

村上夕子

骨盤底筋の大切さを伝えたい！

こんにちは！エル整体院です(^▽^)/先週末は骨盤底理学療法の研修会に参加してきました！日々研究をされている先生方から丁寧なご説明をいただき、とても勉強になりました骨盤底の勉…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-04 10:20:56.0

投稿者：

村上夕子

今年の目標！

明けましておめでとうございます。エル整体院です(*^-^*)さっそくですが…今年の目標！プライベートでは、趣味のチェロを再開する！子どもが生まれてからは、なかなか余裕がなく、ほ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-29 13:26:21.0

投稿者：

村上夕子

本年もお世話になりました。

こんにちは！エル整体院です(*^-^*)今年も残すところあとわずかとなりました。やり残したことはないかなぁ？来年はどんな目標に向かっていこうかなぁ？プライベートでも仕事でも、い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-20 10:17:16.0

投稿者：

村上夕子

母はいつでも応援団長！

こんにちは！エル整体院です(*^-^*)すっかり寒くなりました。今年、秋はありました？という感じですね(;^_^A先週末は長野県まで行ってきたのですが、当日は初積雪…都心とは全く違う…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-31 16:57:46.0

投稿者：

村上夕子

10月はピンクリボン月間

こんにちは！エル整体院の村上です(o^―^o)先日、うちの小学5年生になる娘が、学校から外部研修に行ってきました。その日、そこでもらってきたチラシを見せてくれました。「10月はピ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-02-08 16:36:40.0

投稿者：

村上夕子

今年の目標です！

こんにちは！エル整体院の佐々木です。お正月を迎え、２月の節分が終わりました。節分旧正月を意味してます。今年の始まりの目標は決めましたか？因みに、私の目標は３つです♪１．片…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-07-13 15:13:19.0

投稿者：

村上夕子

松戸駅工事

エル整体院、院長の布施です。当院の最寄り駅は松戸駅になります。松戸は交通の便が良く、上野駅でも３０分程度で行けるところです。現在松戸駅は駅の改良や新しい駅ビルの工事をして…続きを見る