2024年3月のブログ｜バランスアップラボ(バランスアップLAB)

整骨院バランスアップLAB（旧：body＆head care　バランスアップLAB）

セイコツインバランスアップラボ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

接骨・整骨
整体・カイロ
リラク

岡山県岡山市中区江並２８６－４　オフィスNIKKO２０５
岡電バス三蟠南線、新岡山港線～三蟠郵便局前下車南へ徒歩1分。おか信操南店の向かい

バランスアップラボ(バランスアップLAB)のブログ

2024年3月のブログ一覧

13件のブログがあります

1/2ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-27 11:26:33.0

投稿者：

藤沢寛子

股関節痛について

股関節の痛みについて股関節痛が生じる主な原因は大きく分けて３つあります。1.ケガなどの外傷によるもの2.関節リウマチなどの病気3.日常生活の姿勢の悪さ・猫背の姿勢で長時間のデス…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-27 09:40:24.0

投稿者：

藤沢寛子

坐骨神経痛とは・・・・・

座骨神経痛は、お尻の下を通って足に向かう神経(座骨神経)が圧迫されたり、刺激を受けたりすると、痛みや痺れを感じることがあります。座骨神経痛は、長時間同じ姿勢で座ったり、椎間…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-26 09:10:02.0

投稿者：

藤沢寛子

ジムやエステのダイエットと何が違うの？

ジムやエステとはちがう、当院のダイエット方法についてお話しします。ジムでは主に運動を中心として食事も制限していくと思います。エステでもファスティングをしたり、痩身マシーン…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-20 15:58:28.0

投稿者：

藤沢寛子

運動不足の影響

春めいた季節になってきましたね。暖かくなるとちょっと外に出たいな～と思う気分になります。そろそろ体なまってませんか？運動不足ということは筋肉を十分に動かせていないというこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-20 13:22:46.0

投稿者：

藤沢寛子

お塩について

お塩について尋ねられることがあるのですが本当のお塩は高血圧にはなりません。まず、体の塩分診断をしてみましょう！ほんの少し、お塩を舐めてみてください。美味しく感じたり、甘…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-20 12:46:27.0

投稿者：

藤沢寛子

骨盤矯正のメリット

まず骨盤矯正とは、骨盤を左右対称、また体を効率よく動かせる正しい位置に整えることを言います。骨盤矯正をすることで、得られるメリットは↓↓・腰痛・肩こり・頭痛・坐骨神経痛・…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-20 11:52:03.0

投稿者：

藤沢寛子

治るためのメカニズム

これは多くの病気にいえることですが、ケガや病気を治すのは、あなた自身の体に備わっている免疫機能や回復機能です。切り傷に絆創膏を貼っておくだけで傷口がふさがってしまうのは、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-20 11:40:26.0

投稿者：

藤沢寛子

長座の影響

座りっぱなしになってたりしませんか？そして、足がむくむ、足先が冷える、などの症状に出ているという方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？実は、立っている時よりも座っ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-20 11:20:58.0

投稿者：

藤沢寛子

坐骨神経痛について

今回は坐骨神経痛について解説します。そもそも痛みには大きく分けて2つ「筋肉の痛み」と「神経の痛み」。一般的な肩凝りや腰痛など、筋肉が疲労したり傷付くことで起こるのが筋肉の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-20 11:10:25.0

投稿者：

藤沢寛子

痛みは最後に現れるサイン！

痛みは体からのシグナルですが、同時に「最後に起こる症状」ともいえます。肩や首に痛みが表れるまでには、様々なことが体の中で起こっています。たとえばＰＣやスマホを操作するとき…続きを見る