プライベートのブログ｜バランスアップラボ(バランスアップLAB)

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バランスアップラボ(バランスアップLAB)のブログ

プライベートのブログ一覧

15件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-06-01 15:03:37.0

投稿者：

藤沢寛子

六月のお休み

六月に入りました。六月といえば雨の季節で多くの地域で梅雨入りを迎えますね沖縄では梅雨入りし、次第に九州から関東甲信ですが岡山は晴れ間があったり、急な激しい雨や突風と大気の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-01 11:52:03.0

投稿者：

藤沢寛子

５月のお休み

おはようございます。五月に入りました。例年は、ゴールデンウィークは休みなく施術をしておりましたが、今年は5月3日～ 5月6日までお休みさせて頂きます。前々から行きたかった山口…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-01 09:20:31.0

投稿者：

藤沢寛子

2月のお休み

おはようございます。2月です。岡山は雨からのスタートになりました天気予報で雨と言っても、晴れるのが岡山。さすが晴れの国、岡山ですよね…週末までにはまた良い天気になることで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-30 07:48:47.0

投稿者：

藤沢寛子

年末年始・1月のお休み

おはようございます。今年も残り2日になりました。治療院の営業も昨日で終わり今日からお正月休みに入ります。今年一年どんな年でしたでしょうか？私は、今年のラストは苦手なパソコ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-01 13:35:18.0

投稿者：

藤沢寛子

12月です！

今日から12月。職場でも家庭でも何かとあわただしい師走に入りました。最近は、朝晩冷え込んできましたね～皆さんは、水分補給できてますか？夏場は熱中症対策などで水分を補給してい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-01 12:23:08.0

投稿者：

藤沢寛子

ぎっくり腰。

今日から11月ですね。朝晩の冷え込みが強まってきました。外出時には羽織り物がないと寒いですね～しかし、天気予報によると11月は記録的な夏日が続くようです25度以上の高温となると…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-01 13:13:02.0

投稿者：

藤沢寛子

10月になりました。

今日から10月ですね。今年も残り3ヶ月になりました。昼間でもちょっとお日様が隠れてしまうと、肌寒く感じるようになりましたね。紅葉もようやく始まりつつありますが今年はどうでし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-01 13:33:18.0

投稿者：

藤沢寛子

9月のお休み

こんにちはバランスアップLAB 藤沢寛子です。今日から9月です。９月といえば、お月見や彼岸・秋分の日などの行事があります。夏と秋の境目ですが、まだ外は猛暑。酷暑ですねお盆を繰…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-18 19:47:38.0

投稿者：

藤沢寛子

インスリンの出過ぎが糖尿病

理屈がわかれば肥満はもちろんですが、糖尿病も予防できます。当院のダイエットは痩せることは当然ですが、糖尿予備軍の方や妊娠糖尿病の方も改善する方法です。食べ物には様々な栄…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-16 13:54:19.0

投稿者：

藤沢寛子

油の問題

良い油って…本日は、油の問題。油でも全ての油が当然良いわけではありません。本当の意味で食事を改善したのであれば、トウモロコシ、サフラワー、ヒマワリ、大豆、コットンシード、…続きを見る