タイコ ボディ ラボ
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タイコ ボディ ラボ(TAICO BODY LABO)のブログ
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投稿日：2025-11-17 15:06:16.0
- 【寒いと肩が凝る理由とは？】
気温が下がると、体は熱を逃がさないように血管をぎゅっと縮めます。すると肩まわりに流れる血液が少なくなり、筋肉に疲労物質が溜まりやすくなってしまいます。これが肩の重だるさや痛みにつながります。
さらに寒さを感じると、人は無意識に肩をすくめたり、力を入れたりしがちです。背中を丸める姿勢が続くことで肩と首に負担がかかり、筋肉が固まってしまいます。
寒さによって身体がこわばると呼吸も浅くなります。呼吸が浅いと首や肩の筋肉を使いやすくなり、さらに緊張が重なることで、肩こりが悪化しやすい状態になります。
【整体でできること】
タイコボディラボの施術では、固まった肩や首の筋肉をしっかりゆるめて血流を整え、寒さで生まれた姿勢のクセも一緒に改善していきます。筋肉が温まりやすい状態をつくることで、冬の肩こりを大きく軽減できます。
毎年寒くなると肩がつらくなる人は、早めにケアを始めると不調の予防につながります。気になる方はいつでも相談してくださいね。
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