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カナウ 大阪江坂店(KANAU)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-27 14:43:47.0
- 心の健康は体の健康と美容♪
- こんにちはKANAU【カナウ】です♪
【心の健康状態はいかがですか！？】
心の健康は体と健康と美容に直結します！！！
ストレスでホルモンバランスが崩れたり…
ストレスから暴飲暴食してしまったり…
そこからニキビの原因、老けやすくなるためたるみに繋がったり…
負の連鎖が！！！！
そうならない様に、ご自身の癒しの時間を10分でも★
・アロマをたいてみる
・好きな紅茶を飲む
・好きな音楽を聴く
・好きな人に少し電話してみる etc...
ずっとずっと健康で綺麗で居続けるために
心にも栄養を♪♪
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