コクフサカグチセイタイインイープラスフィットネスジム
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- 徳島県徳島市国府町井戸高池窪４９-４
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国府坂口整体院 イープラスフィットネスジム(E-PLUS Fitness Gym)のブログ
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投稿日：2025-07-03 11:10:37.0
- 冷房で肩こり！？
- こんにちは！国府坂口鍼灸整骨院です！
夏になると肩こりがひどくなる…
それ、冷房の影響かもしれません！
涼しくて快適なはずの冷房ですが、実は
・筋肉が冷えて血行が悪くなる
・自律神経が乱れて、体がだるくなる
・無意識に肩や首に力が入ってしまう
といった状態が続き、つらい肩こりを引き起こすことがあります。
特に
〇オフィスや店舗などで1日中冷房の中にいる
〇寝るときも冷房をつけっぱなし
〇冷たい飲み物・食べ物が多い
という方は要注意です！
当院では、
・冷えで硬くなった深層の筋肉をしっかりゆるめる施術
・自律神経にもアプローチできる鍼灸治療
・おうちでできる冷え＆肩こり対策もご提案！
「夏だから肩こりは仕方ない…」とあきらめず、
この時期だからこそ、しっかりケアして快適に過ごしましょう(^▽^)/
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投稿者
国府院
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