サロンのNEWSのブログ｜国府坂口整体院イープラスフィットネスジム(E-PLUS Fitness Gym)

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国府坂口整体院/E-PLUS Fitness Gym

コクフサカグチセイタイインイープラスフィットネスジム

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徳島県徳島市国府町井戸高池窪４９-４
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国府坂口整体院イープラスフィットネスジム(E-PLUS Fitness Gym)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

31件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 10:08:31.0

投稿者：

板東優斗

水分補給を忘れずに！ UP

5月が終わりにさしかかり気温が徐々に上がってきていますが、夏バテのような症状や熱中症になってしまってはいませんか？？熱中症は症状として眩暈やだるさ、吐き気のような症状が現…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 11:54:24.0

投稿者：

国府院

【酸素たりてますか？】 UP

酸素足りてますか？と聞かれたときにあなたはどう答えますか？あまり気にしたことがない方も多いと思いますが、酸素が不足すると、エネルギーが足りなくなり、日常でも様々なところで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-19 18:12:00.0

投稿者：

板東優斗

高脂肪食に注意しましょう！ UP

普段の食生活で皆さんはどのような食べ物を食べることが多いでしょうか？？・野菜中心の生活の方・ラーメンや丼物の一品料理を食べることが多い方・コンビニ弁当やハンバーガーなどの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-17 12:13:13.0

投稿者：

国府院

【肩こりと血流】

皆さんこんにちは！肩こりに悩まされている方、多いですよね。様々な要因が考えられますが、今回は血流に関してお話ししていきたいと思います。まず、血流が悪くなる原因として、同じ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 15:51:12.0

投稿者：

国府院

腰痛の方の特徴って？？

腰痛の方の特徴として背筋の使い過ぎにより背中の見た目が一部分のみが傍流してしまっているようなお身体の見た目をされている方がいらっしゃいます。このようなお身体の特徴をお持ち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-13 09:54:49.0

投稿者：

国府院

健康的なお身体を手に入れませんか？？

疲れやすい身体を解消しましょう！現代人の身体はデスクワーク中心の生活が続くとが多くなり、あまり運動もしないという方が増えてしまい、体力の低下が起きる事で疲れやすい身体にな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 12:00:14.0

投稿者：

国府院

当院一番人気施術！首・肩こり改善！

マッサージに行ってもその場は良くなるけど時間が経つとまた痛くなる・・・。マッサージは表面の筋肉のコリはほぐせますが原因となっている身体の奥深くにある筋肉は緊張しているまま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 17:33:44.0

投稿者：

板東優斗

まごわやさしいの合言葉

みなさんこんにちは！この春からダイエットを始めようと思っている方は「まごわやさしい」の合言葉を基に食事を摂りましょう！「まごわやさし」とはダイエットの際に摂るといいとされ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-01 12:05:36.0

投稿者：

国府院

新年度！運動不足を解消しませんか？

今日から4月！新年度の始まりですね！今日から新社会人として入社された方や小中高にご入学された方はおめでとうございます！最初は慣れない環境でドキドキしたり、不安になることも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 10:36:56.0

投稿者：

国府院

E-PLUSでジムデビューしませんか？

気温も少しずつ暖かくなり春が近づいてきましたね！この春からE-PLUSで運動習慣をつけませんか？定期的に運動を行い「健康な身体作り」をしましょう。適度な運動を行うことで・身体を…続きを見る