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国府坂口整体院/E-PLUS Fitness Gym

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国府坂口整体院 イープラスフィットネスジム(E-PLUS Fitness Gym)のブログ

2023年3月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 頭痛でお悩みではありませんか？？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023-03-25 18:25:46.0
    投稿者：
    上ノ瀬 拓斗
    頭痛でお悩みではありませんか？？
    みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！！本日は頭痛に関してお話をさせて頂きます！頭痛は3つの種類があり、筋緊張性頭痛・偏頭痛・群発性頭痛になります。筋緊張性頭痛...一…続きを見る
  • ストレートネックとは？？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023-03-21 19:00:50.0
    投稿者：
    上ノ瀬 拓斗
    ストレートネックとは？？
    みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！！ストレートネックという症状を聞いたことありますか？ストレートネックとは「スマホ首」とも言われ本来なら首が緩やかなカーブを描い…続きを見る
  • ダイエットには沢山の水を！
    ビューティー
    投稿日：
    2023-03-20 20:23:47.0
    投稿者：
    上ノ瀬 拓斗
    ダイエットには沢山の水を！
    みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！！今日は身近で身体に不可欠な水についてお話します！そんな水を沢山飲むことでアンチエイジング効果、血流改善、便秘解消、デトックス…続きを見る
  • 食物繊維を取りましょう！
    ビューティー
    投稿日：
    2023-03-18 20:12:02.0
    投稿者：
    上ノ瀬 拓斗
    食物繊維を取りましょう！
    みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！！今日はダイエット成功に欠かせない食物繊維についてお話させていただきます！食物繊維とは人間の消化酵素では分解がされない食物中の…続きを見る
  • 【3/13(月）以降のご利用時のマスク着用について】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-03-14 10:47:49.0
    投稿者：
    上ノ瀬 拓斗
    【3/13(月）以降のご利用時のマスク着用について】
    いつもE-PLUS Fitness Gymをご利用いただきまして誠にありがとうございます！政府より、3月13日よりマスクの着用を個人の判断に委ねる方針が発表されました。それに伴いまして当ジム…続きを見る
  • むくみには筋肉の働きが関係！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023-03-14 10:44:15.0
    投稿者：
    上ノ瀬 拓斗
    むくみには筋肉の働きが関係！！
    みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！！足のむくみや冷えにお困りの方はいませんか？むくみにはふくらはぎの働きが大きく関係しています。ふくらはぎには収縮・弛緩を繰り返…続きを見る
  • 股関節周りの痛みはありませんか？
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    投稿日：
    2023-03-13 21:51:38.0
    投稿者：
    上ノ瀬 拓斗
    股関節周りの痛みはありませんか？
    みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！！最近では当院で通われているお客様で股関節周りの痛みが気になる方、自覚症状がなく硬さがある方が増えて来ています。股関節周りの痛…続きを見る
  • 姿勢を指摘されたことありますか？？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023-03-12 18:04:46.0
    投稿者：
    上ノ瀬 拓斗
    姿勢を指摘されたことありますか？？
    皆さん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！！姿勢を指摘されたことありますか？？周りの人から姿勢を指摘されたり、ご自身でも姿勢が気になる方におススメなのが「骨盤矯正」です。…続きを見る
  • いつでも無料見学♪ご相談も！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-03-10 11:45:28.0
    投稿者：
    上ノ瀬 拓斗
    いつでも無料見学♪ご相談も！
    みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！！E-PLUS　Fitness　Gymでは、スタッフ滞在時間であればいつでもジムの無料見学・体験ができます☆通りすがりの方でも、少しでも気にな…続きを見る
  • 肩こりの原因と解消法は？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023-03-05 18:39:01.0
    投稿者：
    上ノ瀬 拓斗
    肩こりの原因と解消法は？
    みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！！本日は肩こりについてお話します！肩こりは肩や肩回りの筋肉が硬くなっていることです！肩こりは重だるさや疲労感が感じられるのは、…続きを見る
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