整眠整体 ― 寝起き無重力メソッド ― THE SESSION銀座
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プライベート
投稿日：2023-09-29 20:40:46.0
- 片方だけ凝る人
- 肩こりに悩む人の中には、「左だけつらい肩こりがある」「肩はどちらもこっているけど、右の肩こりがひどい」と感じる方もいます。
片方にだけ起こる肩こりにはいくつかの原因があり
片側の手や腕、肩を使うことが多い場合にその負担が片側に蓄積し、肩や首が凝り固まります。
逆に使う機会が少ない方は筋肉が衰え、バランスが崩れてしまうことで肩こりが悪化。
肩甲骨のバランスが取れず、左右に差がある場合も片方にだけ肩こりが現れるかもしれません。
肩甲骨は姿勢を維持するために重要であり、正しく動かせないと他の部位にも影響します。
また内臓の病気が肩こりの原因になる場合もあります。
脳が内臓の痛みを肩の痛みと誤解することがあり左右の使い方に問題がないのに片方だけ肩こりがひどい場合、内臓の異常の可能性も考えられます。
突然のこりや痛みや異常な強さの痛みを感じたら医師に相談することが重要です。
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