スーリールシンキュウインセイタイイン
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スーリール 鍼灸院 整体院(sourire)のブログ
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投稿日：2025-09-21 19:01:37.0
- 背骨の変形-腰曲がり
- 正常な背骨は緩やかにS字カーブを描いています
背骨が前後に曲がる事を後湾症といいます
■症状
・腰痛
・転びやすくなる
・肘や腕で体を支えないと立っていられない
・少し歩くと腰が痛くなり、休憩しないと歩けない…など
徐々に進行する為、痛みなど、最初は無い場合もあります
曲がりが悪化すると様々な症状が出てきます
■原因
大きな原因は「加齢」です
主に「椎間板や筋肉」が衰える事で起こります
椎間板は加齢と伴に潰れてくる為
アンバランスな状態になり腰が曲がりやすくなる
また、潰れた椎間板が神経を刺激すると、背中や腰の痛みが出ます
背筋は背中を支えている為、衰えると
筋肉量が減り、パワーも減る為、直ぐに疲れ
すると背骨を支えきれず曲がって、背中や腰の痛みが出ます
背中が曲がり姿勢が悪くなってきている人の背骨の位置や骨盤の傾きなどは
60歳代で40％、70歳代で54％と年を重ねる毎に増加
更に背骨の変形の原因には、背骨の圧迫骨折が関わっている事があります
背骨の圧迫骨折は、お腹側に潰れる為、前かがみになりやすい
前後に背骨が変形する後湾症、左右に曲がる側弯症
２つが混じっている状態を後側弯症といいます
原因は様々ですが、加齢によって椎間板や筋肉の衰えで起きる場合や、
若い時に側弯症があり、加齢と伴に徐々に悪化して
後湾症も引き起こす場合があります
側弯症は小学生から中学生の頃発症し、女子に多い
原因は不明、わかった場合は治療をしっかりと行う事が大切です
側弯の曲がりの角度が大きいまま放置すると
50代、60代と年齢を重ねた時、変形が悪化する可能性が高い
■背骨の変形は内臓の症状も起こす
背骨が曲がると内臓のスペースを圧迫
胃を圧迫すると胸やけや、胃食道逆流症を引き起こす場合があります
肺を圧迫すれば、息切れ
腸の動きに影響があると、便秘を起こす可能性も
■後湾症セルフチェック壁を背にして踵、お尻、肩を、壁につけるよう立つ
この時、頭が壁につくか、つかないか、です
つかない場合、圧迫骨折や背骨の変形が起きている可能性が高い
■側弯症チェックお辞儀をするに従い、肩周辺・背中・腰を見て
左右の高さに差があるか、前か後ろからチェック
更に、真っすぐに立った状態で
「肩の高さ、肩甲骨の突出の程度、ウエストライン」について
左右差があるかチェックします
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