ブログ｜ココカラストレッチ中崎町店(KOKOKARAストレッチ)

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ココカラストレッチ中崎町店(KOKOKARAストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

263件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-06-23 14:30:35.0

投稿者：

MIHo ミホ

ダイエットの効率をあげるストレッチ UP

こんにちは(^^)KOKOKARAストレッチのMIHOです！この時期になってくるとそろそろ夏に向けて本気ダイエットされる方も多くいらっしゃると思いますが（私もその1人です。笑）身体がガチ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-21 16:49:01.0

投稿者：

MIHo ミホ

膝の痛み UP

こんにちはー！kokokaraストレッチですー⊂( ・ω・ )⊃歩いたり走ったり、階段の昇り降り中に膝が痛いなあ、、と思うことありませんか？その膝の痛み、もしかしたら太ももの筋肉が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-16 14:28:46.0

投稿者：

RAIMU ライム

ランニングで凝り解消！

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃この前、大型犬のボルゾイとお散歩して、たくさん走って歩いて人間はヘトヘトでした(犬はルンルン♪)でもお散歩後、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-12 14:16:03.0

投稿者：

MIHo ミホ

MOMOKAとMIHOでご飯にいって来たよ☆

こんにちは！スタッフのMIHOです(*^^*)先日、誕生日を迎えてMOMOKAさんにお祝いで美味しい焼き鳥に連れてってもらいました♪♪2人で話してると盛り上がってきてお酒のペースもあがっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-07 12:21:12.0

投稿者：

RAIMU ライム

～6月7日空き状況～

こんにちは(*^^*)KOKOKARAストレッチ中崎町店のRAIMUです☆体がおもだるくなる梅雨前に体スッキリさせませんか？本日ご予約が落ち着いてるのでゆっくりご案内できます！(´ω`)どのコ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-05 11:59:22.0

投稿者：

Tomo トモ

眠れない夜におすすめ！ストレッチで快眠できる理由

こんにちは、kokokaraストレッチのトモです！今回は題名にあるとおり眠れない夜にオススメのストレッチについてまとめていきます！■ なんで眠れないの？「疲れているのに眠れない」…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-01 12:22:02.0

投稿者：

Tomo トモ

音楽を聴きながらストレッチ

こんにちは♪KOKOKARAストレッチのトモです！ストレッチは体をほぐしリラックスさせるだけでなく血流を促進し、姿勢を整えるのにも役立ちます。しかし、黙々とストレッチするのが退屈…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-28 11:57:30.0

投稿者：

RAIMU ライム

RAIMUおすすめヨーグルト

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃ 甘いものも辛いものおいしい食べ物大好き(*^^*)そんな私が去年食べておいしかったヨーグルトを教えちゃいます(・×…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-19 14:40:22.0

投稿者：

RAIMU ライム

5月19日、20日の空き状況

こんにちは♪KOKOKARAストレッチ中崎町店です！本日、明日の2日間ご予約が落ち着いており、ゆっくりとご案内ができます(^^)お身体のケアにいかがでしょうか本日19日ですと、オイルマ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-18 15:31:34.0

投稿者：

RAIMU ライム

トムとジェリー展2024

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃ 写真フォルダ見返してたら去年行った大大大好きなトムとジェリーの展示会の写真がでてきて1人でにやにやしちゃった(…続きを見る