ブログ7ページ目｜ココカラストレッチ中崎町店(KOKOKARAストレッチ)

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ココカラストレッチ中崎町店(KOKOKARAストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

259件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-10-06 11:46:14.0

投稿者：

RAIMU ライム

らいむの休日

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃お休みの日に西中島のCafeへ(´ω`)まだ暑いから店内でゆっくりできるの有難い～(笑) カレーとケーキ食べたけどどっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-04 13:35:30.0

投稿者：

RAIMU ライム

オイルマッサージ

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃当店ではお盆明けからオイルマッサージを導入しましたー！一部のスタッフのみ対応可能なので、してみたい！とゆう方…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-30 12:36:32.0

投稿者：

RAIMU ライム

ばね指

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃みなさん、ばね指ってご存知でしょうか？ばね指とは、指を曲げて伸ばそうとした時に弾くようなバネに似た動きをする…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-27 15:03:55.0

投稿者：

RAIMU ライム

夏！！！

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃今年は夏バテ気味でいつもなら食べ盛りな中学生ぐらいある食欲も減ってきちゃってて( ; ; )昨日スーパーに行ってなん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-25 11:56:22.0

投稿者：

RAIMU ライム

肉離れとアキレス腱断裂の違い

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃先日お話した「肉離れ」について、「アキレス腱断裂」とは違うのかとゆう質問をいただいたのでこちらで答えていこう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-18 15:29:56.0

投稿者：

RAIMU ライム

肉離れ

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃今日は肉離れについてお話したいとおもいます。肉離れとは筋肉が断裂する怪我のことを言います。急なダッシュやジャ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-18 10:45:16.0

投稿者：

Tomo トモ

骨盤の後傾とは？

こんにちは～♪kokokaraストレッチのトモです！前回に引き続き、今回は骨盤の後傾について説明いたします☆まず、骨盤の後傾とは？骨盤が後ろに傾き、坐骨より後方へ体重が偏っている…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-15 10:53:39.0

投稿者：

Tomo トモ

骨盤の前傾とは？

みなさんこんにちは！kokokaraストレッチのトモです☆骨盤の前傾ってご存知ですか？骨盤前傾とは骨盤が前側へ倒れていて、坐骨(両側のお尻の下の骨)が後ろ側へ出っ張っている状態です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-11 17:06:21.0

投稿者：

RAIMU ライム

水分不足

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃毎日暑くて汗だくな日々が続いてますね、、みなさん体調いかがですか？熱中症にならない為にも水分を摂取することが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-08 14:41:59.0

投稿者：

Tomo トモ

裏モモ(ハムストリング)の突っ張り

こんにちは～kokokaraストレッチのトモです♪前屈が出来ない、足を上げる時に突っ張り感がある等裏モモ(ハムストリング)の張りを感じたことはありませんか？裏モモことハムストリング…続きを見る