ココカラストレッチ ウメダナカザキチョウテン
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ココカラストレッチ 中崎町店(KOKOKARAストレッチ)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-15 18:56:56.0
- 肩こりの原因とストレッチの重要性
- みなさん、こんにちは！
KOKOKARAストレッチのTOMOです♪
みなさん
肩こりには悩んでいませんか？
長時間のデスクワークやスマホ操作で
肩のこりや重だるさを感じることはありませんか？
放っておくと、頭痛や眼精疲労、腕のしびれなどのイヤ～な症状につながることも…。特に、現代のライフスタイルでは肩こりになりやすい環境が多いですよね！
だからこそ日常的に簡単なストレッチを取り入れることがとても大切です☆
身体がしんどくなる前に、最悪な状態になる前に
ストレッチというものが自分にとって大事なのか伝われば嬉しいです！
次回は、自宅でもできる肩こり解消ストレッチもご紹介しますので、お楽しみに♪
そして当店は簡単な他のストレッチも施術の際にお伝えしております！
梅田、茶屋町、中崎町からすぐのところにありますので、ぜひご来店お待ちしております～♪
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