ココカラストレッチ ウメダナカザキチョウテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市北区中崎西１丁目8‐24 アインズビル梅田611号室
- 大阪市北区JR大阪・御堂筋線梅田駅から徒歩8分！【中崎町駅】４番出口から徒歩３分！
ココカラストレッチ 中崎町店(KOKOKARAストレッチ)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-18 12:01:24.0
- お腹のストレッチ
- お腹ストレッチ
こんにちはー！
kokokaraストレッチですー⊂( ・ω・ )⊃
お腹もストレッチした方がいいってご存知ですか？
お腹ってストレッチするの？と思われるかもしれませんが
お腹にも筋肉があるので勿論ストレッチした方がいいです！！
現代社会ではPC、携帯の普及に伴い前のめりの姿勢
猫背の方が増えてきてます。
日頃から猫背気味で生活をしていると、お腹まわりの筋肉が凝り固まり
さらに猫背を悪化させてしまうといわれています。
また、筋肉を鍛えるためには筋肉をしっかり伸縮させることが必要ですが
筋肉が硬いとうまく伸縮することができません。
ストレッチでお腹をほぐすことで、しっかりと縮めることができるため
トレーニングの効率もアップしますよ(^^)
やはり健康的でいる為には体の様々な部位をストレッチしてのばしていき
適度に筋トレもした方がいいですね♪
私も今日から少しだけ筋トレ頑張ります。(笑)
#お
腹#お腹ストレッチ
#ストレッチ
#マッサージ
#筋トレ
#ストレッチダイエット
#筋膜リリース
#肩こり
#腰痛
#姿勢改善
#ダイエット
#痩身
#梅田
#中崎町
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
サロンの最新記事
-
●2025-11-30
-
●2025-11-26
-
●2025-11-23
-
●2025-11-21
-
●2025-11-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（15）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（16）
- 2024年1月分（18）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（10）
- 2023年1月分（11）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（5）
もっと見る
ココカラストレッチ 中崎町店(KOKOKARAストレッチ)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【初回限定★】全身ストレッチ+マッサージ60分¥9,000→¥5,500
|
|
新 規 |
¥7,500 【人気NO1★】全身ストレッチ＋マッサージ＋眼精疲労ヘッドスパ80分7500円
|
|
新 規 |
¥9,500 【人気NO2★】全身ストレッチ＋マッサージ＋眼精疲労ヘッドスパ100分9500円
|
|
新 規 |
¥6,500 【MIHO限定】ひとりひとりに寄り添ったストレッチ+強圧マッサージ60分6500
|
|
新 規 |
¥8,500 【Tiktokでバズり中！】Miho指名オーダーメイド全身ストレッチ80分8500円
|
|
新 規 |
¥10,500 【Tiktokで話題！こり撃退！】Tomo指名オーダーメイドストレッチ100分10500円
|
