ココカラストレッチ ウメダナカザキチョウテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市北区中崎西１丁目8‐24 アインズビル梅田611号室
- 大阪市北区JR大阪・御堂筋線梅田駅から徒歩8分！【中崎町駅】４番出口から徒歩３分！
ココカラストレッチ 中崎町店(KOKOKARAストレッチ)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-06 18:39:54.0
- ぽっこりお腹解消する食べ物
こんにちは！ミホです♪
最近ダイエットを継続的に頑張ってるので
ダイエットの時に役立つ食べておいた方がいい
食べ物を紹介いたします(*^^*)
【カリウムを補給する】
マンゴーやバナナ、ほうれん草、トマトなど、
カリウムを多く含むフルーツや野菜も、
おなかの膨張感を解消してくれる。
【他にも】
（1） 内臓脂肪を防ぐ「青魚」
（2）糖質、脂質を燃焼する「卵」
（3） 筋肉を増やし代謝をあげる「鶏肉」
（4） 内臓脂肪をエネルギーに変える「牛赤身肉」
（5） 内臓脂肪のため込みを防ぐ「豆腐」
（6）糖質や脂質の吸収を抑える「バナナ」
（7） ムダ食いを抑える「かつお節」
こちらを参考に自分に必要だと思うものは
沢山摂取するようにしましょう★
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,500 【姿勢改善！】全身ストレッチ＋マッサージ＋加圧トレーニング100分9500円
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-30
-
●2025-11-26
-
●2025-11-23
-
●2025-11-21
-
●2025-11-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（15）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（16）
- 2024年1月分（18）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（10）
- 2023年1月分（11）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（5）
もっと見る
ココカラストレッチ 中崎町店(KOKOKARAストレッチ)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【初回限定★】全身ストレッチ+マッサージ60分¥9,000→¥5,500
|
|
新 規 |
¥7,500 【人気NO1★】全身ストレッチ＋マッサージ＋眼精疲労ヘッドスパ80分7500円
|
|
新 規 |
¥9,500 【人気NO2★】全身ストレッチ＋マッサージ＋眼精疲労ヘッドスパ100分9500円
|
|
新 規 |
¥6,500 【MIHO限定】ひとりひとりに寄り添ったストレッチ+強圧マッサージ60分6500
|
|
新 規 |
¥8,500 【Tiktokでバズり中！】Miho指名オーダーメイド全身ストレッチ80分8500円
|
|
新 規 |
¥10,500 【Tiktokで話題！こり撃退！】Tomo指名オーダーメイドストレッチ100分10500円
|
