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投稿日：2025-05-13 18:38:40.0
- 五十肩（肩関節周囲炎）の拘縮期のツボ押し整体
- 整体院ビーティーラボの今井です。本日は前回の続きとして
ツボ押し整体で五十肩拘縮期を改善させるというテーマでお伝えします。
どういう方にこの手法を行うべき？
五十肩（肩関節周囲炎）の拘縮期の中で、腕を動かしていないときや就寝時など、
安静にしているときは、痛みをほとんど感じない。
肩の動きが制限されて急性期の後、徐々に肩の動きが制限されるようになります。
腕を上げる、背中に手を回すなどの動作が困難になります。
痛みは軽減するが、硬さが顕著になり、激しい痛みは和らぐものの、
肩全体が硬くなり動かしにくさが増します。
この時期が最も長く続くとされています。
先ずは医療機関で診察することをお勧めします。その上で肩回りの環境を良くし可動域を上げ痛みの
軽減が出来ることがあるのがツボ押し整体です。
ここからは、ツボ押し整体についてです。五十肩（肩関節周囲炎）の拘縮期に使っているツボを紹介します。
・僧帽筋と棘上筋があり、腕を上げるとき、背中に手を回す時に大きく関わっている巨骨というツボを使います
・上腕部にある三角筋の縁に位置していて屈曲と外転の動きを改善する臂臑も効果が期待できます。
・身体の前面では、肩関節の前面の痛みを軽減する位置の延長線上の上腕二頭筋腱の外側に尺沢が あり、肩の前面の軽減などに効果的であると考えられます。
このようにツボ一つ一つ効果や役割があり、その状態によって使い分けながら施術していきます。また、ファシアにある細動脈や細静脈、自律神経の場所とツボの位置が８２％も一致していることが分かっています。他１８％も阿是穴で対応することで効果が上がると思っています。
ぜひツボ押し整体をお試しください。
本日は以上です。最後までご覧いただきありがとうございました！
整体院B.TLabo 副院長
今井和敏
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