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整体院 B.T Labo

セイタイイン ビーティーラボ

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整体院ビーティーラボ(B.T Labo)のブログ

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投稿日:2025-11-21 19:05:16.0
膝が痛くてつらい時の改善
整体院ビーティーラボの今井です!本日は

ツボ押し整体で「膝が痛くてつらい」を改善させるというテーマでお伝えします。

「膝が痛くてつらい」は、正式な病名としては「膝痛(ひざつう)・膝関節痛(しっかんせつつう)」と呼ばれ、「動作時の痛み(立ち上がり、階段の昇降など)、安静時の痛み、腫れや熱感、関節のひっかかりやこわばり、膝の不安定感など多岐にます。痛みの程度や種類、現れるタイミング(朝起きたとき、夜間、特定の動作時など)も様々です。」

膝が痛くてつらい時の症状
 1,膝を動かした時に痛むことがある
 2,階段の昇り降りのときや走った時に必ず膝が痛む
 3,膝が重いような感じやだるい感じがある
 4,膝が痛くて歩くのも辛い
 5,床に座って足をまっすぐ前に伸ばせない

もちろん先ずは医療機関で診察することをお勧めします。医療機関で対応するものは、我々の範囲外ですが、その上で「症状の個所」の環境を良くし可動域を上げ痛みの軽減が出来るのがツボ押し整体です。

ここからは、ツボ押し整体についてです。東洋医学において経絡とは身体の気血を流れる通路のことをいいます。経絡の【経】は主幹であり、【絡】は枝にあたり気血の通り道として人体を形成しています。
皆さんご存じのツボは経絡上の気血が通る“駅”と言われ中医学では【経穴】と呼ばれています。
経絡は気血の運行通路として臓器・組織がお互い繋がりあって流れる役割をしています。

今回の「膝が痛くてつらい」によく使うツボは

・「膝裏のだるさや痛みに効果のある」「委中」というツボを使います。
膝が痛くてつらい時の改善_20251121_1
・「水分代謝を向上させ膝に水が溜まった時やむくみの軽減に役立つ時に」「陰陵泉」というツボを使います。
膝が痛くてつらい時の改善_20251121_2

・「血行促進に効果があり冷え性や膝の痛みに」「血海」も効果が期待できます。
膝が痛くてつらい時の改善_20251121_3
・「膝関節周辺の血行を促進し痛みを和らげる時に」「足三里」いうツボを使います。
膝が痛くてつらい時の改善_20251121_4
このようにツボ一つ一つ効果や役割があり、その状態によって使い分けながら施術していきます。また、ファシアにある細動脈や細静脈、自律神経の場所とツボの位置が82%も一致していることが分かっています。他18%も阿是穴で対応することで効果が上がると思っています。

ぜひツボ押し整体をお試しください。

本日は以上です。最後までご覧いただきありがとうございました!

整体院B.TLabo 副院長
今井和敏
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整体院ビーティーラボ(B.T Labo) 今井 和敏
ご来店お待ちしております
整体師・副店長
今井 和敏イマイ カズトシ
投稿者
整体院ビーティーラボ(B.T Labo) 今井 和敏

整体師・副店長

今井 和敏

イマイ カズトシ

24年の施術経験から身体の不調を見極めます!

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整体院ビーティーラボ(B.T Labo)のブログ(膝が痛くてつらい時の改善)/ホットペッパービューティー

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