Under Seven【アンダーセブン ピラティス ストレッチ】
アンダーセブン
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アンダーセブン(Under Seven)のブログ
2024年3月のブログ一覧
11件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-29 14:50:24.0
- 投稿者：
- トレーナー SOMI
年齢を重なる度にお身体の不調出てきませんか？アンダーセブンでは40代以上の方をターゲットにしており、皆さん色々なお身体のお悩み目的を持ってアンダーセブンに来られています。私…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-25 16:46:15.0
- 投稿者：
- トレーナー SOMI
こんにちはアンダーセブンです♪こんな方にはピラティスがおすすめです。□肩こりや腰痛でなど不調を改善したい方□最近疲れやすい、疲れが取りにくくなったなと感じる方□しなやかな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-19 12:55:38.0
- 投稿者：
- トレーナー SOMI
本日はグループレッスンの風景をお伝えします♪アンダーセブンでは、最高４名と少人数制のグループレッスンとなっておりスタッフの目が届きやすく、グループレッスンでもしっかり的確…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-16 13:31:23.0
- 投稿者：
- トレーナー SOMI
こんにちは♪アンダ-セブンです。本日は2月から通って頂いている本日6回目のお客様さまの1回目beforeお写真→6回目のafterお写真です。頭が前に出て首の骨の部分のカーブが消失し、真…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-15 12:00:05.0
- 投稿者：
- トレーナー SOMI
こんにちは♪アンダーセブンです。美脚、美姿勢に欠かせないのが、美しい歩き方、立ち姿です。O脚X脚でお悩みの方も多いのではないでしょうか？？ 怪我や、病気などではなく日常の癖…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-09 12:27:14.0
- 投稿者：
- トレーナー SOMI
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-05 11:57:22.0
- 投稿者：
- トレーナー SOMI
こんにちは♪アンダーセブンです。肩こりでお悩みの方は多いと思います…デスクワークや、スマホ、家事育児など、日常生活での動きは大半体の前で手を使いますよね？その姿勢が長いと…続きを見る
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【初心者でもOK！】グループマシンピラティス45分×7回(1回6600円→2,000円) ¥14,000
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