リラクゼーションアンドセイコツイン リラクマ
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リラクマ(RIRAKUMA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-19 16:28:51.0
- 11月の体調
- ＼11月の体調あるある／
朝晩の冷え込みが強まり、体がこわばる季節になりましたね。
最近こんな不調、感じていませんか？
◯首や肩がガチガチで頭痛がする
◯足が冷えてだるい、むくみが取れない
◯疲れが抜けにくい、眠りが浅い
◯お肌や喉が乾燥している
気温差や乾燥で血流や自律神経のバランスが乱れやすく、
この時期は“冷え＋こり”のダブルダメージが起こりやすいんです。
そこでおすすめなのが、
「上半身オイル」で首・肩・頭の重さをすっきり！
「フットオイル」で足の冷え・むくみ・腰のだるさにアプローチ！！
温めながらほぐすことで、血行も巡りも整い、
疲れにくい身体にリセットできます。
この11月は“温めて・巡らせて・ゆるめる”ケアを意識して、
冬に備えた体づくりをはじめましょうヽ(^o^)
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