L.o.F Personal Training Gym 南流山店
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エルオーエフ 南流山店(L.o.F)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-16 08:19:32.0
- ダイエット中NGなお酒
- 前回のお酒の話に続き
今回はなるべく避けたいお酒を紹介します！
知っておいてお酒で太るリスクを減らしましょう^_^
ダイエット中NGなお酒
・ビール
・ワイン
・日本酒
・梅酒
・チューハイ
これらのお酒は糖質が多く
カロリーも高くなってしまうので太りやすいと言えます！
ダイエット中やボディメイクに励む方は避けるようにしましょう
＃流山＃南流山＃流山おおたかの森
＃パーソナルトレーニングジム＃駐車場あり
＃小顔＃背中＃ブライダル＃バストアップ
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