なぜ筋肉を柔らかくするといいの？：2022年8月20日｜リラクゼーションハウスハピネスのブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2022-08-20 11:40:24.0

なぜ筋肉を柔らかくするといいの？: こんにちはリラクゼーションハウス　ハピネスです

先日網干からもみほぐし60分でご来店頂いたお客様ですが、
肩も腰も股関節もガチガチなので
いつもストレッチを多い目に施術させて頂いていますが

「筋肉って柔らかい方がいいですか？」

「ストレッチした方がいいですよね」

ってよく聞かれます。

私たちの生活は、長時間のPC作業やデスクワーク、立ち仕事、育児など、筋肉が硬くなってしまい疲れが溜まりやすい生活をしていますが
腰痛・肩こり、全身疲労、これらの根本原因は、
「筋肉が硬くなること」にあります。

筋肉が固いと関節の可動域が狭くなり、日頃の動作が鈍くなり、
姿勢まで悪くなります。姿勢が悪くなると血液の循環が悪くなり、肩こりや腰痛の原因となります。
「マッサージ」がコリや痛みなどの症状が出たものに対してアプローチするのに対し、
「ストレッチ」は、そもそもコリや痛みが発生しないカラダを目指し、体質改善をすることを目指しています。

「ストレッチ」は、すでに痛みを持っている方にとっても、まだ痛みが出ていない方にとっても、効果があるものです。

また、一人でするストレッチは完全に脱力した状態にはなれず
自分のカラダの課題がわらりにくいので
施術者によるストレッチの方がより効果的です

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もみほぐし後の身体はとても老廃物が流れやすくなっています。
一時的にトイレの量や回数が増えますので、
水分を十分摂って、老廃物を流しておくと
もみほぐしたスッキリ感が長続きします♪

ゆったり空間で日常の喧騒や疲れも忘てしまう、旅館風の店内◎贅沢空間×熟練の高技術で心身ともに極上の癒しタイムを…

お友達・カップルでのご利用大歓迎♪
お子様連れのママさんもお気軽にお越しください♪（予約時にお子様連れとご記載頂けると幸いです）
【もみほぐし・オイルトリートメント・ドライヘッドスパなどご用意しております】

リラクゼーションハウス　
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【住所】兵庫県揖保郡太子町太田
1502-9

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