川西アクシス整体院(AXIS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-26 16:16:20.0
- 季節の変わり目の眠気の原因
- いつも川西AXIS整体院をご利用頂きありがとうございます。
季節の変わり目になると眠い。
とにかく眠くて仕方がないと悩まれる方もこの時期は増えます。
このようなお悩みを整体の観点から探ってみましょう(^ ^)
季節の変わり目の眠気について一つ関与していることは、
日中の気温や気圧の大きな差が原因となっています。
人間の内臓は気温によって少々位置が上下したりして、
外部の環境に対応しています。
季節の変わり目などで最低気温と最高気温の差が10度以上あると、
一日の中で内臓が移動してとても疲れやすくなります。
内臓の中でも特に「腎臓」が疲れると言われています。
腎臓は疲労すると下へ下がる傾向にあります。
私たちの内臓は本来の定位置にないと機能も十分に発揮できなくなります。
眠気以外でも、ギックリ腰や寝違えなどの急性的な痛みが出やすくなります。
また、春では花粉症で鼻水が溜まっていると頭が重くなって、
首や肩の負担が大きくなります。
首・肩が凝りやすい、背中がだるくなり易い季節です。
季節変わり目では頭の重みを取ってあげないと、
首・肩をマッサージしても効果の持続は期待できません。
さらに腎臓は下がっている側の筋肉が硬くなり易いので、
人によって「私はいつも左側ばかり凝る」とおっしゃる方は、
左の腎臓が疲労で下がり易い傾向にあると考えられます。
あなたも季節の変わり目にいつも以上にコリや痛みを感じませんか？
もしあなたが上に挙げたことに当てはまるようでしたら、
一度当院までご相談いただければと思います(^ ^)
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投稿者
川西AXIS 整体院
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