2024年1月のブログ｜オーバー365 上田店(OVER365)｜ホットペッパービューティー

スタッフ募集を見る

OVER365　上田店【オーバーサンロクゴウエダテン】

オーバーサンロクゴ　ウエダテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク
整体・カイロ
リフレッシュ

長野県上田市中央２－１６－１０
上田駅から車で4分/徒歩15分[フェイシャルエステ/痩身/ダイエット/整体/フィットネス]

オーバー365 上田店(OVER365)のブログ

2024年1月のブログ一覧

16件のブログがあります

1/2ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-31 10:02:28.0

投稿者：

長門聡汰

ファスティングの体感

こんにちは長門です(^^)本日はファスティング終わりのお客様の体感を紹介させて頂きます！(￣▽￣)自分ではなかなか気づきにくいところも他の方から言われるととても嬉しいとのことで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-29 10:06:10.0

投稿者：

清水翔美

ドーム、健康チェック法

#上田市エステ#上田市整体#上田市脱毛#メンズ脱毛#上田市フィット#ボディメイク#メンズエステ#上田over365こんにちは清水です！なんだかお久しぶりです(^^)出勤曜日が決まっているの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-26 10:01:20.0

投稿者：

長門聡汰

ファスティング

こんにちは長門です！本日は3日ファスティングに挑戦してくれたお客様を紹介します(^^)体脂肪量の変化に注目です！腸がきれいになったことでしっかり脂肪をエネルギーとして燃焼でき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-25 10:03:36.0

投稿者：

長門聡汰

ファスティングチャレンジ

こんにちは！長門です！今日も今日とてファスティングやってくれたお客様の紹介です！皆さんお正月の食べ過ぎ解消のためファスティングを頑張ってくれています！こちらのお客様は体脂…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-24 10:01:21.0

投稿者：

長門聡汰

インナーマッスル

こんにちは！長門です！本日はインナーマッスル、体幹についてお話しします(^^)腰痛などの原因の一つとしてインナーマッスルが弱く、しっかりと姿勢を支えることが出来ていないのが主…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-23 10:01:57.0

投稿者：

長門聡汰

眼精疲労

こんにちは！長門です！今日は肩こり、頭痛の元凶！？『眼精疲労』についてお話ししたいと思います(^O^)みなさんはスマホの見すぎや長時間のデスクワーク、パソコン、スマホの使い過…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-22 10:01:17.0

投稿者：

長門聡汰

ストレートネック

こんにちは！長門です！今日は【ストレートネック】のについてご紹介します！最近はスマートフォンやパソコンでの作業、デスクワークなどで【スマホ首】なんて言われています( 一一)…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-21 10:01:56.0

投稿者：

長門聡汰

新年運動初め！

こんにちは長門です！！本日はフィットのお客様をご紹介します(^O^)新年あけてから初めての運動とのことで緊張していましたがご自身でもできることをしっかりやってくれていたのでい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-15 10:01:14.0

投稿者：

長門聡汰

筋肉の衰えと年齢

こんにちは長門です！本日は筋肉の衰えと年齢についてお話しします！約4,000人の日本人を対象に、年齢による筋肉量を調べた研究があるのですが、報告によれば20歳を過ぎると脚の筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-14 10:02:58.0

投稿者：

長門聡汰

今だからこそ！リセットファスティング！

こんにちは長門です！！本日はもうすでにファスティング上級者となっているお客様の振り返りを載せさせていただきます！(^O^)年末年始に備えて3日ファスを計画してくれたのですがそれ…続きを見る