血行不良に気を付けて！！：2024年5月4日｜くまのみ整骨院ウニクス鴻巣院のブログ

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埼玉県鴻巣市北新宿２２５－１　ウニクス鴻巣２階
JR高崎線行田駅より徒歩10分　吹上駅より車で6分

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投稿日：2024-05-04 09:38:06.0

血行不良に気を付けて！！: いつもご予約ありがとうございます！
くまのみ整骨院ウニクス鴻巣院です(*'▽')

今回は暑くなったからこそ気にして欲しい血行不良についてのお話です！

女性の7割～8割が悩んでいると言われている冷えやむくみ・・・
血行不良も原因の一つです！

現在は男性も半数の方が冷えを感じていたり、
自覚症状があるとカウンセリングでお話しをお伺いします。

血行不良のお話しをする前に、血管についてお話しすると・・・

血管の長さは全身の血管をつなぐと「地球2周半」の長さもあると言われています。
そして心臓から出た血液の全身をめぐる速さは「新幹線と同じくらい」なんです！！
最後によく健康番組で聞くドロドロ血液は血管内に「糖」や「脂質」が増えている状態です。

ここからが本題です！！！
血行不良になるとどうなるか・・・

1.疲労や痛みの原因物質が筋肉中に溜まってしまう
　　→だるさや慢性痛の原因になりかねません(>_<)
2.むくみ
3.吐き気
4.自律神経の乱れ
　　→不眠・立ち眩み・動悸・手足の痺れ・便秘・下痢

といった症状が出ます。
症状の重い方は日常生活に支障が出る場合もあります。

では、改善するためにはどうすればいいのか？

1..まずは適切な運動習慣をつける
2.湯船に入って身体を温める
3.水分を摂る
4.食事の見直し（栄養バランス）

これらがとっても重要です！！
それでも改善がゆっくりすぎて、効果が分からない・・・という場合は
当院で血行不良を改善するためのメニューのご用意もございますので
お気軽にご相談ください(^^♪
【ご予約はお電話かホットペッパーでお願いします】
0120-440-051　くまのみ対応コールセンター

埼玉県鴻巣市北新宿225-1　UNICUS鴻巣2F
最寄り駅：行田駅より徒歩１０分
ウニクス鴻巣内駐車場有り
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

<営業時間＞
月曜日～日曜日
午前10:00～13:00（受付終了12:30）
午後15:00～20:00（最終受付19:30）
土日祝日営業

＜定休日＞
火曜日

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