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天六東整体院【整体/マッサージ/肩こり/腰痛/骨盤矯正/ヘッドスパ】

テンロクヒガシセイタイイン セイタイ マッサージ カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ ヘッドスパ

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  • 【天神橋筋六丁目駅徒歩1分】 首こり/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤矯正/反り腰/むくみ/

天六東整体院のブログ

最新ブログ一覧

293件のブログがあります

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  • ウォーキング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-18 14:29:53.0
    投稿者:
    東 店長
    脂肪燃焼するには長時間の運動が有効です歩くことを習慣とすれば続けやすいです脂肪燃焼には大きな筋肉を動かし全身運動が必要です筋肉は使わなければ衰えていきますシンプルな運動で…続きを見る
  • 時間をかけて食事する
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-16 14:20:46.0
    投稿者:
    東 店長
    ゆっくり食事をすることと満腹感は強く関係しています血糖値の上昇は満腹感をもたらす重要な要因です食べた栄養分は血液と共に血管を通してそれぞれの細胞に運ばれます血糖値は食べ始…続きを見る
  • 疲れをためない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-11 16:43:14.0
    投稿者:
    東 店長
    同じ姿勢をし続けていると体には大きな負担になります出来れば1時間に1回集中を解いて一息入れれば良いでしょう血流を回復させ疲労を取るには体を動かすのが一番ですその際仕事中の姿…続きを見る
  • 内臓脂肪と皮下脂肪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-07 12:28:08.0
    投稿者:
    東 店長
    内臓脂肪は接種消費カロリーバランスの変化にすみやかに対応して増加または減少します皮下脂肪は長期的なエネルギーの備蓄や放出の役割を担っています内臓脂肪は皮下脂肪よりも脂肪分…続きを見る
  • お盆休み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-04 14:22:57.0
    投稿者:
    東 店長
    8月中旬の営業のお知らせ8月11日月曜日の祝日の山の日は通常通り営業しています8月12日の火曜日は定休日です お盆休みは  8月  14日    15日          …続きを見る
  • 体型を作る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-28 14:37:20.0
    投稿者:
    東 店長
    自分が小さい頃から何を食べどんな運動をしてきたかによって今の体型が作られています体型は妊婦さんを除いてそう簡単に変わるものではありません急激な変化があるということはそれだ…続きを見る
  • 自律神経のバランス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-24 17:51:11.0
    投稿者:
    東 店長
    人間の体は自立神経によって体内の細胞を合理的に調整し活動時と休息時に適した体調を作り上げていきます交感神経と副交感神経は常に拮抗関係にありシーソーのように交互に活発化して…続きを見る
  • 副交感神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-21 14:42:03.0
    投稿者:
    東 店長
    副交感神経は交感神経の逆で主に夕方から夜にかけては働きます人間が休む時や食事をした時に活性化してリラックスやゆったりした気分の状態です心臓の拍動を遅くし血管を拡張させ呼吸…続きを見る
  • 自律神経 交感神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-17 15:41:27.0
    投稿者:
    東 店長
    交感神経と副交感神経を併せて自律神経といいます交感神経は主に昼間に働きます人が活動する時や運動している時に活性化し元気な状態を作り出す神経です心臓に働きかけて拍動を早くし…続きを見る
  • 海の日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-14 14:30:53.0
    投稿者:
    東 店長
    7月21日の月曜日の祝日海の日は営業しています久しぶりのかたもどうぞお越しくださいお待ちしております整体/ストレッチ整体/本格整体/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドスパ/姿勢/ドラ…続きを見る

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天六東整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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