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天六東整体院【整体/マッサージ/肩こり/腰痛/骨盤矯正/ヘッドスパ】

テンロクヒガシセイタイイン セイタイ マッサージ カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ ヘッドスパ

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  • 【天神橋筋六丁目駅徒歩1分】 首こり/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤矯正/反り腰/むくみ/

天六東整体院のブログ

最新ブログ一覧

274件のブログがあります

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  • 睡眠の状態
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-07 14:14:58.0
    投稿者:
    東 店長
    レム睡眠は浅い眠りでカラダが休んでいても脳が活動している状態ですノンレム睡眠は深い眠りで脳も体も十分に休んでいる状態です睡眠は体の機能の修復や体温の調整に関わるホルモンの…続きを見る
  • 無理のないストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-04 12:48:59.0
    投稿者:
    東 店長
    こり固まった体を何とかしようとして急にストレッチを始めると逆に体を緊張させてしまいます体に無理をさせると危険ですゆっくりと始めましょうぐいぐいと弾みをつけない呼吸を続けて…続きを見る
  • もみ返し
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-31 12:53:42.0
    投稿者:
    東 店長
    整体を受けた後に体がだるくなったという経験があるかもしれませんもみ返しは強い刺激によって筋肉の筋繊維や筋膜が損傷し炎症を起こしてしまうことです好転反応という言い方に置き換…続きを見る
  • プロバイオティクス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-28 16:41:15.0
    投稿者:
    東 店長
    人の体に良い影響を与える微生物(菌類)やそれを含む食品のことを指しますビフィズス菌などの乳酸菌が有名です乳酸菌な腸に住みついて有害物質を作る悪玉菌を減らしたりりコレステロー…続きを見る
  • リンパの働き
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-24 13:48:35.0
    投稿者:
    東 店長
    リンパ系のシステムは血液の循環システムの一部と言えますリンパ管は毛細血管と同じように全身に張り巡らされており細胞などから染み出した余分な水分(リンパ液)がリンパ管を通って循…続きを見る
  • 体脂肪の役割
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-21 13:56:56.0
    投稿者:
    東 店長
    体の脂肪を私たちは減らいたいと思っていますそんな脂肪の役割にはエネルギーを貯蔵したり体温を維持したり内蔵の位置を保ったり各種ビタミンの吸収を助けるなどの働きがあります人間…続きを見る
  • 深呼吸と心
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-17 13:19:25.0
    投稿者:
    東 店長
    呼吸は精神状態へ強い影響を与えますヨガや座禅では呼吸の仕方を重要視しています2人で重いものを運んだりする時や大勢で力を合わせて舟をこぐ時呼吸を合わせて力の統合をはかります…続きを見る
  • プラシーボ効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-14 14:16:40.0
    投稿者:
    東 店長
    新しい鎮痛剤ができるとその薬と見た目は全く同じで中身だけ違うものも用意します偽物と鎮痛薬を交互に飲ませ効果を判定するようですそこで平均30%以上の患者は偽薬でも効くと答える…続きを見る
  • 皮下脂肪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-10 14:07:39.0
    投稿者:
    東 店長
    脂肪には大きく二つに分けて皮下脂肪と内臓脂肪の二種類があります皮下脂肪は皮膚の下にある脂肪で体表面全体を覆っています内臓脂肪は内臓の周りに蓄積します全体的に脂肪がついたぽ…続きを見る
  • 「海の絵」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-07 13:36:16.0
    投稿者:
    東 店長
    「絵画」を替えました

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