天然溶岩石ホットヨガ・常温ヨガ&加圧 Ann Yoga Studio【アンヨガスタジオ】
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アンヨガスタジオ(Ann Yoga Studio)のブログ
- 溶岩石ホットヨガの効果について
- こんにちは AnnYogaAtudioです!
少しずつですが、朝晩と涼しくなってきましたね☆
肌寒くなる前に、今回は溶岩石ホットヨガの効果について
お伝えさせていただこうと思います(^^)/
まずは何といっても溶岩石の遠赤外線効果によって
身体の芯から温まります。(お湯のない温泉)とも言われています!
なんと!あたたかさの持続時間が72時間と言われているほどです!
また、身体を芯から温めることによって基礎代謝がよくなるので、ダイエット効果が期待できます。
次に、溶岩石はミネラルがたっぷり含まれていますので
マイナスイオンが多く発生し、リラックス効果もございます。
継続していただくことで、より高い効果や身体の変化が期待できますので、
ぜひ体験レッスンに来てみてくださいね(^^♪
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”替えの下着”をお持ちいただくことをお勧めしています。
皆様からのご予約をスタッフ一同心よりお待ちしております!
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