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アンヨガスタジオ(Ann Yoga Studio)のブログ

最新ブログ一覧

161件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 17:49:38.0

投稿者：

Ann Yoga

5月のレッスンスケジュール UP

こんにちはAnn Yoga Studioです。GWが始まりましたね！＊月曜日＊１０：３０～　リンパトリートメントヨガ　（強度１）１２：３０～　溶岩浴　１４：００～　運動不足解消リフレッシ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 11:26:58.0

投稿者：

Ann Yoga

2周年記念ヨガ

こんにちはAnn Yoga Studioです。Ann Yoga Studioは、6月2日で2周年を迎えます！　皆様へ感謝の気持ちを込めて！昨年！大好評だった！「青空ヨガ」を日頃の皆様への感謝の気持ちを込…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-13 13:37:32.0

投稿者：

Ann Yoga

月に一度のご自分を客観視するには

こんにちは!(^^)!AnnYogaStudioです☆☆皆さん、体組成計はご利用されていますか？基礎代謝量・内臓脂肪レベル・身体の筋肉のバランス部位の分析など気軽に計る事ができ、そしてご自…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-09 13:05:57.0

投稿者：

Ann Yoga

4月スケジュール

こんにちは(^_-)-☆Ann Yoga Studioです☆４月のスケジュールです。＊月曜日＊１０：３０～　リンパトリートメントヨガ　（強度１）☆NEW!!!１２：３０～　溶岩浴　１４：００～　運…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-07 12:30:42.0

投稿者：

Ann Yoga

美しい姿勢は体幹から　第三弾！

こんにちは(^_-)-☆Ann　Yoga　Studioです！「体幹を鍛えると良いって聞くけど、どんな良いことがあるんだろう？」単に筋肉を鍛えるだけでなく、筋肉の柔軟性を高めて体幹をバランス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-01 13:05:13.0

投稿者：

Ann Yoga

美しい姿勢は体幹から　第二弾！

こんにちは(^_-)-☆Ann　Yoga　Studioです！「もう、４月です！早いですね～」新生活スタートは今日から、体幹を整えて美しい姿勢へ！【体幹トレーニングのメリット】良い姿勢を保て…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-31 12:58:43.0

投稿者：

Ann Yoga

美しい姿勢は体幹から　第一弾！

こんにちは(^_-)-☆Ann　Yoga　Studioです！「体幹を鍛えると良いって聞くけど、どんな良いことがあるんだろう？」単に筋肉を鍛えるだけでなく、筋肉の柔軟性を高めて体幹をバランス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-23 12:40:46.0

投稿者：

Ann Yoga

長時間の同じ姿勢は危険です！

こんにちは(^_-)-☆Ann Yoga Studioｄです！頭痛もち、腰痛もちの方、多くみられますよね(+_+)緊張型頭痛は、頭、首、背中にかけての筋肉のコリや張りによって、痛みを感じる神経が刺…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-11 11:30:41.0

投稿者：

Ann Yoga

春はデトックスの時期

こんにちは!(^^)!AnnYogaStudioです☆☆今年も本格的な花粉の季節がやってきましたね・・・春は、からだの新陳代謝が活発になる季節。この時期に多くなる風邪や花粉症は、からだの自…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-03 12:44:27.0

投稿者：

Ann Yoga

最近、身体の脂肪が気になってきた。。。

こんにちは、Ann Yoga Studioです！本日は、3月3日ひな祭り!!!もう3月です！　早いですね～「年齢を重ねるにつれて脂肪が気になるようになってきた」とこんなお話を良く耳にします！…続きを見る