ブログ11ページ目｜アンヨガスタジオ(Ann Yoga Studio)

天然溶岩石ホットヨガ・常温ヨガ&加圧　Ann Yoga Studio【アンヨガスタジオ】

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アンヨガスタジオ(Ann Yoga Studio)のブログ

最新ブログ一覧

248件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-19 11:27:43.0

投稿者：

Ann Yoga

2月、3月は季節の変わり目は、自律神経を整えましょう

こんにちは!(^^)!AnnYogaStudioです☆☆季節の変わり目は自律神経の乱れが起こりやすくなります。自律神経は背骨の周辺を通っているため、背骨を動かすことで自律神経が刺激され、心…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-13 16:42:33.0

投稿者：

Ann Yoga

2月２３日　祝日特別プログラム

こんにちは(^_-)-☆AnnYogaAtudioです。2月23日（金曜日）は祝日特別プログラムになっています(^_-)-☆お時間の変更がございます。ご確認を宜しくお願い致します。春直前の季節にぴっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-11 13:02:01.0

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Ann Yoga

寒い日の　リンパマッサージ

こんにちは(^_-)-☆Ann　Yoga　Studioです！暦の上では春ですが。。。もうしばらく寒い日が続きますね寒いのは苦手だから、動きたくないなぁ～なんて思ってる方！動いて筋肉を使わな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-05 11:52:45.0

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Ann Yoga

節分も終わり、2月と言えば！！

こんにちは!(^^)!AnnYogaStudioです☆☆最近は、健康目的で積極的に摂る人も多い「チョコレート」について選び方・食べ方を間違うと健康を害する恐れも(*_*)チョコレートがもつ効果を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-04 16:53:31.0

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Ann Yoga

2月12日（月曜日）祝日特別プログラム

こんにちは(^_-)-☆AnnYogaAtudioです。立春を過ぎましたが、まだまだ冷え込む時期ですので、体調を崩さないように気を付けてお過ごしくださいね!(^^)!２月１２日（月曜日）は祝日プ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-28 16:11:38.0

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Ann Yoga

2024年2月3日は、東北東

こんにちは(^_-)-☆AnnYoga　Studioです！もうづぐ、節分（せつぶん、せちぶん）です。雑節の一つで、各季節の始まりの日で「季節を分ける」ことも意味しているそうです。節分は一年…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-26 13:36:13.0

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Ann Yoga

花粉症対策にはヨガ

こんにちは!(^^)!AnnYogaStudioです☆☆肌寒い寒い毎日がまだまだ続いていますが！今年は、花粉の時期が早まるかもと。。。辛い時期がやってまいりましたね花粉症の対策には、免疫力…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-22 12:50:58.0

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Ann Yoga

2月レッスンスケジュール

こんにちは(^_-)-☆AnnYogaｓtudio☆です。２月のレッスンスケジュールです！＊月曜日＊１０：３０～　冷え性改善むくみスッキリヨガ　（強度2）１２：３０～　溶岩浴　１４：００～…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-15 13:10:15.0

投稿者：

Ann Yoga

冷えやむくみが気になる方にオススメのレッスン

こんにちは(^_-)-☆Ann　Yoga　Studioです！冬の季節　寒さ本番！身体を温めながら、適度な運動ができ、リラックス効果も得られます。≪温活ヨガ特集≫ぜひAnnYoga Studioで、ホット…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-12 17:41:15.0

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Ann Yoga

冬の時期に特に多いのが、手足の指先の冷えです。

こんにちは(^_-)-☆Ann　Yoga　Studioです！冬の時期に特に多いのが、手足の指先の冷えです。血管が収縮して血液が先までいきわたらなくなり熱が伝わらなくなったことで起こります。…続きを見る