2023年12月のブログ｜アンヨガスタジオ(Ann Yoga Studio)

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アンヨガスタジオ(Ann Yoga Studio)のブログ

2023年12月のブログ一覧

7件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-12-29 11:14:01.0

投稿者：

Ann Yoga

今年一年ありがとうございました！

こんにちは(^_-)-☆AnnYoga　Studioです！2023年も残すところ2日となりました。今年一年、ありがとうございました！お家の大掃除、心身の掃除はお済でしょうか？年末のお疲れが出ませ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-22 17:39:49.0

投稿者：

Ann Yoga

年末年始こそ代謝アップの時期

こんにちは！AnnYoga　Studioです。12月、１月は、忘年会・新年会シーズンですね！いくら食べても、太らない身体が欲し～い！食べた分の分カロリーを消化できれば何とか太らない身体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-16 16:14:55.0

投稿者：

Ann Yoga

2024年新年に向けて

こんにちは(^_-)-☆AnnYogaAtudioです。12月も半月が過ぎました何かとあわただしくなる時期新年に向けて、穏やかな心作り、目標作りをしてみませんか？『サンカルパ』サンスクリット…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-11 12:01:58.0

投稿者：

Ann Yoga

ピラティスヨガで骨盤周りを整えよう！

こんにちは　Ann　Yoga　Studioです(^_-)-☆最近、病気ではないけど、なんだか身体の調子が悪い、、、。身体が重い。。。などもしかしたら骨盤のゆがみが原因かもしれませんねピラテ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-09 10:57:06.0

投稿者：

Ann Yoga

12月NEWレッスン!!

こんにちは(^_-)-☆AnnYogaAtudioです。12月のNEWレッスンのご紹介です(^_-)-☆・火曜日　10：30～　ピラティスヨガ　Junko　強度2・日曜日　12：00～　やさしいバランスヨガ　Mika　…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-04 16:11:10.0

投稿者：

Ann Yoga

風邪予防対策にホットヨガ

こんにちは(^_-)-☆AnnYoga Studioです！最近、風邪やインフルエンザなどがとても流行っていますがみなさま体調はいかがでしょうか？風邪などの感染症を予防するには、免疫力を高める…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-01 13:08:43.0

投稿者：

Ann Yoga

12月スケジュールのご案内です!!

こんにちは(^_-)-☆AnnYogaAtudioです。【月曜日】10：30～　冷え性改善　むくみスッキリヨガ　強度1　Erina 　12：30～溶岩浴（ヨガのレッスンはありません）14：00～　運動不足強…続きを見る