天然溶岩石ホットヨガ・常温ヨガ&加圧 Ann Yoga Studio【アンヨガスタジオ】
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アンヨガスタジオ(Ann Yoga Studio)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 11:52:40.0
- 11月NEWレッスン
- こんにちは!(^^)!Ann Yoga Studioです☆
冷えが気になるこの時期におすすめの冷え対策の温活レッスンが豊富にございます。
沢山のレッスンにチャレンジしてみて下さいね☆
１１月のNEWレッスンのご紹介です。
☆『めぐりヨガ』 強度1
☆月曜日 10:30～11:30
☆担当 sayumi
≪クラス内容≫
よがの深い呼吸でゆったりとしたヨガのポーズを行います。
身体の滞りを解消して自律神経を整えて、冷え症改善に効果が期待できるプログラムです。
☆『温活リラックス』 強度１ (ウォーム)
☆火曜日 17:40～18:40
☆担当 Hijiri
≪クラス内容≫
ゆったりとした呼吸に合わせてヨガのポーズを行い心身共にリラックスし、
溶岩浴×ヨガの力で身体の芯からぽかぽか温めて、免疫力アップしていきましょう。
皆様のご予約、ご参加をお待ちしております!(^^)!
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投稿者
Ann Yoga
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