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リセット(Reset)のブログ
- 顔の歪みと食いしばり
言いたい事を言えず
我慢しているとき
ストレスを感じたとき
パソコン作業で集中しているとき
気づかないうちにグッと
奥歯を噛み締めていませんか?
無意識に奥歯をグッと
噛み締めてしまったり
寝ている間に歯ぎしりを
してしまうこともあり
食いしばりがくせになっている
という人も多いのではないでしょうか?
食いしばりがくせになってしまうと
頬骨からフェイスラインに
存在している咬筋(こうきん)が
使い過ぎで硬くなり
発達してしまいます。
これによって顔が横に広がり
エラ張り状態に…
加えて老廃物が溜まりやすく
むくみが起こるので
顔がどんどん大きくなってしまうのです。
実は顔の大きさや歪みは
筋肉のコリが大きく
関与しているので
顔の歪みやコリを
ほぐすマッサージも効果的です。
顔のコリだけでなく
むくみも解消して
すっきりシャープな
小顔を目指しましょう♪
骨格から整えていきたい人は
ぜひ一度ご来店ください♪
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