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リセット(Reset)のブログ

2023年4月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • 免疫力と食生活1
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-27 09:06:17.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    今回は免疫力を高める「食生活」に焦点を当ててご説明させて頂きます♪そもそも免疫力を低下させてしまう食生活としては以下の↓1 体を冷やす飲食物のとりすぎ2 野菜(きのこ、海藻…続きを見る
  • 足の疲れと骨盤の歪み
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-26 12:00:00.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    たくさん歩いた日や立ち仕事で長時間立っていた日など足の疲れを感じたことがある人は多いのではないでしょうか?この足の疲れの原因の一つに骨盤の歪みが関わってきます。骨盤が歪む…続きを見る
  • 理想の体温と冷えの予防
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-24 10:53:33.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    カラダの理想の体温は約36.5度と言われています。この温度が代謝が促され免疫力や自律神経がきちんと機能する温度です。もし35度台なら冷えの危険信号です。・手足が冷たい 温めて…続きを見る
  • 骨盤の歪みの特徴と原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-21 19:46:19.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    骨盤矯正をおススメしたい方の特徴的は下半身太りや腰痛に悩んでいる人です。骨盤矯正がおすすめな人はダイエットや下半身太り解消などをしたい人。腰痛や肩こりなどの痛みに悩んでい…続きを見る
  • 小顔は習慣から
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-19 12:47:58.0
    投稿者:
    辻野 将弘
    朝起きて鏡を見た時に「えっ、顔が大きい」「顔がむくんでいる」と、思ったことはありませんか??そのお悩みの原因は肩や首コリの可能性があります!!PCやパソコンが発達した現代で…続きを見る
  • 姿勢が悪くなる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-17 13:52:43.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    今回は姿勢が悪くなる原因をご紹介!姿勢が悪くなると肩こりや腰痛首の痛みや頭痛と様々な症状が出てきます。原因を解明してしっかりケアしていきましょう!・姿勢が悪くなる原因1.運…続きを見る
  • むくみの原因  血流の低下
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-14 22:45:42.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    足のむくみが気になったことありますか?「むくみ」は血流の低下によって引き起こされます。私たちの体に必要な酸素や栄養は血液によって体の隅々にまで届けられます。そして届け終わ…続きを見る
  • 寒暖差疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-12 12:21:32.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    日中は暖かくても夜に寒くなるとなんとなく疲れやすく感じたり体の不調が続いたりする方もいるのではないでしょうか?こうした体調不良の大きな原因のひとつとして「寒暖差疲労」が挙…続きを見る
  • 骨盤の歪みと腰の痛み
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-05 13:24:04.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    今回は骨盤の歪みについてです!歪みって1つではないのをご存知ですか?体の真ん中に位置する骨盤に注目してみましょう!大きく分けて2つ。左右の歪みと前後の歪みがあります。左右…続きを見る
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