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リセット(Reset)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-26 12:00:00.0
- 足の疲れと骨盤の歪み
- たくさん歩いた日や
立ち仕事で
長時間立っていた日など
足の疲れを感じたことがある人は
多いのではないでしょうか？
この足の疲れの原因の一つに
骨盤の歪みが関わってきます。
骨盤が歪むことで
足の循環は悪くなります。
そして循環が悪くなると
むくみやすくなったり
乳酸が流れにくかったりと
疲労を感じやすくなります。
また骨盤のゆがみがあると
立ち姿勢や歩き方にも
影響が出てきやすく
足の負担も大きくなります。
少しでも足の負担を軽くしたい
疲れにくい体づくりをしていきたい。
そんな方はまず骨盤のゆがみを
チェックしてみてください！
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