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リセット(Reset)のブログ
- 骨盤の歪みの特徴と原因
- 骨盤矯正を
おススメしたい方の特徴的は
下半身太りや腰痛に
悩んでいる人です。
骨盤矯正がおすすめな人は
ダイエットや下半身太り
解消などをしたい人。
腰痛や肩こりなどの
痛みに悩んでいる人です!
ほかにも全身の骨格
バランスを整えたい人や
産後の骨盤の歪みを
改善したい人にも
向いています。
骨盤の歪みは前傾タイプ
後傾タイプ
左右タイプの
3種類に分けられます。
・前傾タイプ
反り腰になるため背中
ももの張りや腰痛
便秘、生理痛、ししゃも脚の
症状が出やすいです。
・後傾タイプ
猫背になりやすく
胸やお尻の下垂
下腹部が出るという
悩みを持つ人が多いです。
・左右タイプ
骨盤の左右の高さに
ずれが生じやすく
肩こりや腰痛
O脚や足のむくみに
悩む人が少なくありません。
全身が映る鏡で見たとき
いずれかのタイプに
当てはまっているようであれば
骨盤の歪みが原因になっている
可能性があります!
みなさん、いかがでしたでしょうか?
気になった方は
一度自分自身の体の状態を
確かめてみませんか?
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