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ヴレ 福岡店(Vraie)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-09 19:06:02.0
- 3ヶ月で素晴らしい結果に！
- 本日ご来店のお客様は、ダイエットコースを本日で卒業されました。
最初は「自分にもできるのか不安」とお話しされていましたが、毎回の姿勢改善と食事の見直しを積み重ねて、体はしっかり変わっていきました。
体重 ：61kg → 53kg
ウエスト：81cm → 72.5cm
下腹部 ：93.5cm → 80cm
短期間で無理をするのではなく、日々の習慣を整えることを大切にしました。
偏った制限や我慢に頼らず、「食べながら落とす」方法で進めたことで、体重の変化に加えて、姿勢や体の軽さの変化も実感されています。
今回の卒業は「ゴール」ではなく、ここからの生活でも無理なく続けられる状態まで整ったことが大きな成果です。
習慣が変わると、体型は自然と維持できます。
同じように「もう一度本気で変わりたい」「最後のダイエットにしたい」という方は、一度ご相談ください。
体を変えるには、正しい方法を知り、続けられる環境を持つことが大切です！
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