ピラティスセイタイインヴレ
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ヴレ 福岡店(Vraie)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-15 15:50:49.0
- 姿勢が変われば腰の痛みも疲れやすい体から卒業出来る
- 週1で当店のピラティスに通ってくださっているお客様から、
「疲れやすさと腰の重だるさをどうにかしたい」と来店当初に言われた一言です。
・長年の腰の違和感
・夕方になると出てくる疲労感
・休んでもなかなか抜けないだるさ
「もう何年もこの状態だからしょうがない…」
そう思い込み、自分の体に諦めが出ていたそうです。
でも体は、正しい方向に整えてあげれば、必ず応えてくれます。
このブログを読んでくださっているあなたも、
もしかしたら同じ悩みを抱えているかもしれません。
そんなあなたの
“何かキッカケになれば”。
あなたの大切な時間と体を
無駄にしないために。
僕らは今日も黙々とブログを書いています。
誤解のない様にお伝えしたいのですが、
整体もピラティスも「魔法」ではありません。
一度で10年分の不調がゼロになることはありません。
でも、ひとつだけ確実に言えるのは――
今の体は、過去の姿勢習慣・生活習慣の積み重ねで作られているということ。
だからこそ、
・1回の整体
・1回のピラティス
・1回のストレッチ
だけで、蓄積された歪みは消えない。
逆に言えば、
正しい方向を積み重ねれば必ず変わるということ。
一番お伝えしたいのは、
「正しい体の使い方」と「日常での姿勢のクセ」
これを如何に修正することが出来るかが重要です！
2025.7月にピラティスを体験されたお客様。
11月現時点で
・長年続いた腰痛 → “気にならない日”が増えた
・夕方の疲れやすさ → 明らかに軽減
・姿勢 → ご本人も驚くほど変化
「毎日がラクで嬉しいです！」
と笑顔でおっしゃってくださいました。
長年悩んでいた不調が、
週1のピラティスでここまで変わるなんて…とご本人もびっくり。
これからもより良い状態を維持できるようサポートしていきます！
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