アイケア整骨院 亀有院(i-care)のブログ
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投稿日：2025-11-17 18:45:41.0
- 「その股関節痛、放置すると歩けなくなる危険も？」
「その股関節痛、放置すると歩けなくなる危険も？」
歩くときに股関節がズキッと痛む、階段の上り下りがつらい、足を開くときに引っかかるような感覚がある…。そんな股関節の痛み（股関節痛)は、放置しても自然に良くなることは少なく、むしろ生活のクセによって悪化していくケースが非常に多い体のお悩みです。
股関節は上半身と下半身をつなぐ重要な関節のため、少しの歪みや筋肉の硬さでも負担が集中しやすく、症状が出やすいのが特徴です。特に最近は、スマホ姿勢や長時間の座りっぱなしにより、股関節周囲の筋肉が硬くなりやすくなっています。
思い当たるものはありませんか？
・座っている時間が長い
・片足に体重をかけて立つクセがある
・足を組む習慣がある
・運動不足で太もも・お尻が弱っている
・歩くと股関節が引っかかる感覚がある
これらの習慣は股関節に大きな負担をかけ、放置すると腰や膝まで痛みが広がることがあります。整骨院では、骨盤・腰・太ももなど全体のバランスを評価し、股関節に負担をかけている根本原因へアプローチします。
少しの違和感でも早めにケアすることが改善と予防の近道です。歩くと痛む、動かしづらいなど気になる方は、お気軽にご相談ください。あなたに合った施術で快適な状態を目指しましょう。
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