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ウェルネ整骨院のブログ
- 歓迎会、送別会!
- みなさんこんにちは!
3月も後半となってきましたね(*´∀`*)
三月の終わりとなれば仕事場の送別会や
新しいスタッフなどの歓迎会などが行われる季節ですね!
飲み会なども増えて来るのではないでしょうか?
そんな時に増えてくる悩みが体重の増加。
身体のむくみなど女性は特に気にしてしまいますよね。
そんな時の対処法を1つお伝えさせていただきます☆
お酒を飲まれる方、お酒を飲みながらしっかりお水を飲んでください!
外食を行うときも同じで塩分が高いものが多いのでお水をしっかり飲み
トイレに行く回数を増やしていただけたらと思います☆
これを行うだけでも全然違いますのでみなさんまずは
お試しいただけたらと思います(*´∀`*)
他にもたくさん聞きたい!
夏も来るのでもっと知りたい!
という方はぜひ一度お気軽にお声がけください☆
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