2022年9月のブログ｜ウェルネ整骨院｜ホットペッパービューティー

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ウェルネ整骨院【整体/痩身/ダイエット専門店】

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ウェルネ整骨院のブログ

2022年9月のブログ一覧

14件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2022-09-30 15:46:33.0

投稿者：

ウェルネスタッフ

ダイエットの停滞期について♪

停滞期は急激な体重減少や栄養不足が主な原因です。一気に目標体重をクリアしようと短期的に結果を出そうとしすぎると、停滞期に陥りやすいです。停滞期を超えず諦めてしまうとダイエ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-09-29 10:05:05.0

投稿者：

ウェルネスタッフ

筋トレするなら、、

スクワットはカロリー消費が大きいトレーニングの一つです★スクワット１５回は腹筋５００回相当になると言われています！人間の体の中で最も大きな筋肉は下半身にあります。その下半…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-28 09:11:05.0

投稿者：

ウェルネスタッフ

間食はベリリカ(^^)

こんにちは！おみつです(^^)ダイエット始めて２０日あまり‥自宅で計ると－4キロ。あまり褒めてくれない恥ずかしがり屋な旦那さんも『腹、へこんだやん！』と、気付いてくれました。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-09-26 18:13:26.0

投稿者：

杉田修一郎

これがスプラトゥーン3

スプラトゥーン3するためにSwitch買ってしまいましたwプレステ、セガサターン世代でガチでやってました。って、25年くらい前でしょうか？41歳でハマっとります！もともと好きなFFシリ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-26 10:24:10.0

投稿者：

杉田修一郎

20代の方、必見！これで簡単に痩せる！

みなさんがよく行く『コンビニ』まず、コンビニではよく買われることが多い『ドリンク』コーナーが店内の一番奥に配置されていますよね？一番遠くにあることで、店内を移動する距離を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-24 12:21:27.0

投稿者：

杉田修一郎

飲みものの習慣

飲み物の悪習慣今の生活で、皆さんは普段なにを飲まれていますか？普段いつでも飲めるジュースには、ほぼ全てに体に害をなすような危険な成分が含まれています。今飲み物を買いにコ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-21 08:34:20.0

投稿者：

杉田修一郎

YouTuberになれるかな？

YouTubeはじめよっかなーと、思っていま打ち合わせ中です^ ^早口やし、テンパりやすいし、ちゃんと頭ん中整理して喋らんとねーYouTube始める理由は痩せたいけど、痩せれないひとが意…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-09-18 19:46:45.0

投稿者：

杉田修一郎

くるくるパーマ

ウェルネ整骨院の杉田修一郎です。半年ぶりくらいにパーマをかけました^ ^5月にオープンしてカットする時間しか取れなかったのでなんだか斬新な感じになっちゃいましが、お任せパーマ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-09-17 00:13:25.0

投稿者：

杉田修一郎

杉田んちの家族

ウェルネ整骨院の杉田修一郎です。ミミ（白）とチャチャ（黒）杉田家のパトロール猫です。普段は大人しくて、ひとの心がわかるんじゃないかって思うくらい思いやりのあるチャチャ。気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-12 13:07:00.0

投稿者：

杉田修一郎

全国大会進出っ！！！

ウェルネ整骨院の杉田修一郎です。スーパーボディコンテストって、ご存知です？究極の肉体美を追求するボディコンテストこのボディコンテストの大会選手にウェルネ整骨院でダイエット…続きを見る