デスクワークでの姿勢・肩こり・腰痛・眼精疲労・頭痛：2023年10月12日｜桜木町駅前鍼灸接骨院のブログ

桜木町駅前鍼灸接骨院【肩こり腰痛・整体・骨盤矯正】

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投稿日：2023-10-12 10:41:57.0

デスクワークでの姿勢・肩こり・腰痛・眼精疲労・頭痛: 皆さんこんにちは
桜木町駅前鍼灸接骨院です！
今回はデスクワークをしている方に向けてお悩みの多い事柄を書いていきます！

デスクワークをしてるとこんなお悩みがある方が多いのではないでしょうか？
・長時間座ってることが多くて肩が凝る
・腰が痛い
・身体が疲れやすい
・頭痛(偏頭痛)になることが多い
・目が疲れる(眼精疲労)
などなど…

これらの症状に共通する原因姿勢です。
ご自身の姿勢を見直してみてください。写真のような姿勢になっていませんか？
デスクワーク中はどうしても巻き肩や猫背などの姿勢が崩れた状態になりやすいです。
さらに中には仕事をしながら無意識に足を組んでしまっていませんか？
足を組むことで骨盤も歪んでしまったり、重心が片方に偏ることにより筋肉の使い方がアンバランスになったりします。
そうするとお身体に負担がかかってしまい筋肉が硬くなり腰や肩の痛みにとどまらず、眼精疲労や頭痛など様々な症状が現れてしまいます。

桜木町駅前鍼灸接骨院では肩こりや腰痛、頭痛に悩まれている方に全身矯正治療や骨盤矯正をご用意しています。
矯正治療とはお身体の骨格や骨盤のズレを正しい位置に戻すことにより筋肉に対する負担をなくしてあげる治療です。そうすることで肩こりや腰痛、頭痛がなくなりお仕事にも集中できることでしょう！
また矯正をすることで睡眠の質も上がるので朝の重だるさや起きられないということも減ります。
お身体でお悩みのある方はぜひ一度桜木町駅前鍼灸接骨院の矯正治療を受けてください！
他にもたくさんの治療メニューがあるので他にもお悩みがある方はぜひ桜木町駅前鍼灸接骨院にご相談ください！
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