整体 おやすみのブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-14 13:42:11.0
- ダイエットの話3
皆さまこんにちは！
今日はダイエットのお話しです！
前回、筋トレアプリを使い、なんとか2kg減量した私ですが、その後は体重がなかなか減らずにいました。
そんなタイミングで、失恋をし、食欲が減りました。これはいい！と思い、ついでに痩せて綺麗になってやる！！と決心し、食生活を見直す事に。
体重は徐々に減り、この時点でマイナス3kgほど。
残り7kgです。さて、続きはまた今度。
つづく
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