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整体 おやすみ

セイタイ オヤスミ

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整体 おやすみのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-07-16 14:52:05.0
夏バテ予防なら 赤羽 整体
こんにちは!

梅雨明けして暑くなったと思ったら
台風による低気圧。。
その影響か体調を崩される方も多いようです。

また、少し外を歩いただけでも
暑さと湿度でクラクラ、、
水分&塩分の補給は必須ですね!

さて今回は、
夏バテ予防についてです!

夏バテは、
自律神経の不調から起こります。

日差しによる体温上昇、
室内入ればエアコンによる冷え、
それに加えて寝苦しい熱帯夜、

これらの負担が
体の自律神経の働きに負担をかけます。


☆整体のメニューでは、
身体の左右差を調整し自律神経の働きを
正常に戻すことを目指します!

特に頭から首・肩の筋肉をほぐすと、
副交感神経(=身体のリラックスを担当)を刺激して
身体の緊張を抑える効果を期待できます。

皆さん夏バテ予防にも、
ぜひご予約お待ちしております!

夏バテ予防なら 赤羽 整体_20250716_1
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整体 おやすみ 坂井 優友
ご来店お待ちしております
整体師
坂井 優友サカイ ユウスケ
投稿者
整体 おやすみ 坂井 優友

整体師

坂井 優友

サカイ ユウスケ

現役のスポーツトレーナーで筋肉マニア!

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整体 おやすみのブログ(夏バテ予防なら 赤羽 整体)/ホットペッパービューティー

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