ブログ10ページ目｜プレジール｜ホットペッパービューティー

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プレジールのブログ

最新ブログ一覧

154件のブログがあります

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投稿日：

2023-04-24 00:05:39.0

投稿者：

厚地(江川) 由美子

睡眠は細胞の修復タイム

施術の前にはカウンセリングをするのですが、睡眠時間が少ない人が多いです。睡眠時間が少ないと何故疲れるのか。睡眠は活性酸素によって傷ついた細胞を修復する時間。当然その時間が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-20 19:10:14.0

投稿者：

厚地(江川) 由美子

腸内環境改善に良いものは

毎日の食事で腸内環境を整えるために摂ったほうがいいもの。水溶性食物繊維と発酵食品です。水溶性食物繊維は海藻類や根菜類。発酵食品は納豆や味噌、ヨーグルトなど。お味噌汁にワカ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-18 23:59:08.0

投稿者：

厚地(江川) 由美子

ベッドにはこだわりました

サロンをオープンするにあたり、ベッドにはこだわりました。気持ちよく施術を受けていただくために、厚みもあって寝心地のよいマットの、けっこう良いものを思いきって買いました。先…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-15 22:56:37.0

投稿者：

厚地(江川) 由美子

長男、２０歳になります

４月１７日は長男の２０歳の誕生日。少し早く実家で誕生日会をしました。例のごとく、料理はすべて母が作りましたが。大好きなチキンのもも焼き。これを長男とだんなは３本食べます。…続きを見る
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投稿日：

2023-04-14 12:42:08.0

投稿者：

厚地(江川) 由美子

ストレスからの身体的反応

肩こりや頭痛、ストレスが原因とよく言われます。でも他にも、一見関係無さそうなこともストレスからの身体的反応と言われていることがあります。■耳の閉塞感　高所での気圧の変化で…続きを見る
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投稿日：

2023-04-12 15:18:34.0

投稿者：

厚地(江川) 由美子

マタニティさんのオイルさらに充実です

マタニティマッサージのオイル、症状別に色々と取り揃えました。　　むくみ　　首、肩のこり　　腰痛　　呼吸の苦しさ　　眠りの浅さ２０週の時と３０週の時では、妊婦さんの体はかな…続きを見る
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投稿日：

2023-04-10 18:04:33.0

投稿者：

厚地(江川) 由美子

日々頑張ってる身体を大切にしよう

お客様とお話ししてていつも思うのですが、皆すごく頑張ってますよね。社会人１年目の方は、仕事を覚えるために必死で頑張ってるし、３０代ぐらいの方だと、それなりの立場になってた…続きを見る
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投稿日：

2023-04-07 19:05:11.0

投稿者：

厚地(江川) 由美子

妊娠中は何故腰が痛くなるのか

マタニティマッサージを受けにきたお客様のお悩みで多いのが、腰痛です。何故そんなに腰が痛くなるのか。妊娠するとリラキシンというホルモンの分泌が増加します。このホルモンは出産…続きを見る
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投稿日：

2023-04-06 13:48:21.0

投稿者：

厚地(江川) 由美子

みどりの香りでリフレッシュ

数年前から、疲れたな～と思うと山へ行きたいと思うようになりました。登るとかじゃなく、緑を見たいと思って。（さすがに登る自信はないです）森林浴とかでみどりの香りのキレイな空…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-03 23:18:49.0

投稿者：

厚地(江川) 由美子

今日はお休みでした

今日は久しぶりにお休みしました。いつも夕食は主人が作ってくれてるので、休みの日ぐらいは私がやろうと、次男のリクエストのミートソースのパスタを作りました。男子の量はこんな感…続きを見る