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投稿日：2023-02-23 22:09:41.0
- 1回で驚きの変化が！巻き肩、猫背
- ダイエットで通って頂いている
O様30代のお客様。
生理日だったのでトレーニングは
姿勢改善中心に変更。
元々、巻き肩、ストレートネック、
猫背が少し強めなO様。
ここぞとばかりにみっちり約60分
濃厚な姿勢改善を、、。
変わる自信があったので
ちゃっかり今回は写真を撮らせて頂きました！笑
歪みを整えるのはなかなか痛みも伴いますが
頑張ってやって頂いた結果がこちら！！
プロの目から見ると違いはもう歴然で
私もびっくりな変化でした！笑
一般の方が見るとあまりわかりにくいかも
しれないので注目ポイントに◯をつけました。
それを踏まえた上でこちらを見てもらうと
わかりわすいかもしれません。
重心も変わっていますし反り腰も良くなってます。
ぽっこりお腹も反り腰によるものなので
お腹のトレーニングは一切やってませんし
上半身をひたすら改善しただけで変わりました。
巻き肩、ストレートネック、猫背、反り腰
多くはみんな連動してるからです。
立ち方の指示ももちろんしていません。
楽に自然に立ってもらっています。
姿勢改善をすると縦に伸びることになるので
身長も必然と伸びることになります♪
だいたいみなさん1～2cmは必ず伸びますね。笑
アップで見ると猫背の改善よくわかりますね。
1回での変化なのでまだまだですが
続けたら確実に変わるし定着していきますよ♪
指示も細かいし呼吸も使うし
地味な動きで痛さも伴いますが
確実に良くなるので
(もちろんスピードや変化は人によります)
やるか、やらないか、それだけです。
答えがわかってるのにやらないのは勿体無いです！
本当にお悩みの方は是非一度ご来店くださいね。
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