モア整骨院のブログ
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投稿日:2023-02-13 17:22:44.0
- 産後は筋肉がゆるむ??
みなさん一度は聞いたことある【体幹】と呼ばれる部分はお腹周りの筋肉、
特にコアと呼ばれる部分は「インナーマッスル」と言います
産後はこのインナーマッスルが著しく弱くなり、体を支える力が弱くなります
しかもインナーマッスルは自分で鍛えることが難しい部分です(泣)
そんな時は『EMS』という特殊な電気を利用して弱った筋肉を動かして鍛えていきます!
弱った筋肉を鍛えることで先10年20年の腰痛などの不調の予防ができますよ♪
歪んだ産後の骨盤を整えて、弱った筋肉を鍛えて根本的な産後ケアをしていきましょう♪
整体院/整骨院/整体/骨盤/肩こり/むくみ/眼精疲労/ツボ/肩甲骨/筋肉/歪み改善/腰痛/産後不調/産後ケア/産後骨盤矯正/マタニティ/頭痛/姿勢/猫背/反り腰/自律神経/O脚/デスクワーク/21時まで営業/八千代/駅近/八千代中央駅
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柔道整復師(院長)
白井 智シライ サトル
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