アサカノチイサナセイコツイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 埼玉県朝霞市本町２丁目１－７パークハイム朝霞１F
- 東武東上線朝霞駅 南口徒歩5分/ベテラン整体師多数在籍♪/体質改善/ソフト整体
朝霞のちいさな整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-15 13:09:21.0
- 産後の方の不調の原因とは
授乳中のママさんは、妊娠中や通常の成人女性と比較して、
特定の栄養素の摂取量を増やす必要があります。
授乳によりママさんに使われる栄養素も
赤ちゃんに分け与えなければなりません。
そのため1.5人分ほどの栄養の摂取が必要です。
この栄養の摂取が不足しているとママさんの産後の不調につながりやすいです。
1. **疲労**:
栄養不足はエネルギー不足を引き起こす可能性があり、
母親は疲れやすくなることがあります。
2. **鉄欠乏性貧血**:
鉄不足は鉄欠乏性貧血を引き起こす可能性があります。
これにより、貧血、倦怠感、息切れ、集中力の低下などが現れることがあります。
3. **カルシウム不足**:
筋肉のけいれんや疲れやすさ、神経過敏、不安、うつ病の症状が現れることもあります。
4. **葉酸不足**:
赤血球の形成に影響を与え、貧血や倦怠感の原因となることがあります。
5. **ビタミン不足**:
免疫機能の低下、皮膚の問題、感染症の増加などを引き起こす可能性があります。
6. **脂質不足**:
エネルギー不足につながり、体力や免疫機能の低下につながる可能性があります。
6 **ホルモンバランスの影響**:
月経不順やストレス反応の増加などが起こることがあります。
授乳中のママさんは、自身の栄養普段よりも1.5倍ほど多めに
水分や栄養摂取を心がけてください。
ご相談もお気軽にお問い合わせください。
朝霞駅/整体/マッサージ/肩こり/骨盤矯正/小顔/頭痛/腰痛/坐骨神経痛/顎関節/腱鞘炎/眼精疲労/頭痛/自律神経/産前産後/妊活
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980
メニューに迷われた方はこちら！根本改善ソフト整体｜初回割引3,980円♪
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-14
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
-
●2024-06-12
-
●2024-06-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（29）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（67）
- 2024年2月分（16）
- 2024年1月分（15）
- 2023年12月分（19）
- 2023年11月分（16）
- 2023年10月分（11）
- 2023年9月分（13）
- 2023年8月分（18）
- 2023年7月分（21）
- 2023年6月分（22）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
もっと見る
朝霞のちいさな整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
※平日限定特別クーポン※破格には理由があります★68%Off クーポン ¥1,980
|
|
新 規 |
【1日1名限定】人気NO.1根本改善整体65%Off2,980円クーポン♪ ¥2,980
|
|
新 規 |
★妊活応援クーポン★月5名限定！妊活整体♪¥3,980（通常¥7,040） ¥3,980
|
|
新 規 |
★1日1名限定★クーポン38%OFF 5,500円|人気メニュー ソフト小顔・整顔矯正 ¥5,500
|
|
新 規 |
腰痛の方はこちら♪腰痛改善ソフト整体｜初回割引2,980円 ¥2,980
|
|
新 規 |
【土日もOK特別クーポン】破格には理由があります★68%Off 2,980円クーポン♪ ¥2,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
