2023年7月のブログ｜朝霞のちいさな整骨院｜ホットペッパービューティー

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朝霞のちいさな整骨院のブログ

2023年7月のブログ一覧

21件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-31 13:45:47.0

投稿者：

西尾正範

こんなストレスに要注意

こんなストレスに要注意ストレスと聞くと、一般的には人間関係や嫌なことなどの精神的なものを思い浮かべると思います。ですが、実際には『暑さ』『寒さ』『痛み』『不快』などの体の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-29 08:57:00.0

投稿者：

西尾正範

デスクワークの方におすすめな簡単なストレッチ

デスクワークをしている人にとって、腰部、背部、臀部のストレッチはどんな良いことがあるのでしょうか？1. 筋肉のこりをほぐす：デスクワークでは同じ姿勢を長時間続けることが多い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-28 09:52:15.0

投稿者：

西尾正範

夏バテ時に食べてはいけないもの

夏バテ時に食べるべきではないものは以下のようなものがあります。1. 重い油っぽい食事: 脂っこい料理や揚げ物は消化に負担をかけるため、夏バテの症状を悪化させる可能性があります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-25 23:13:30.0

投稿者：

西尾正範

夏バテに食べるべきもの

夏になると食欲が落ち、夏バテになる方もいますよね。そんなときに食べるものといえば、お茶漬け、そうめん、冷やし中華、アイスなどさっぱりしたものだと思います。ですが、これらの…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-24 09:22:12.0

投稿者：

西尾正範

ヘルニアでも良くなることあります

ヘルニアでも良くなることあります腰痛た足にかけての痛み、しびれで、病院に行くと、椎間板ヘルニアという診断を受けてことがある方もいると思います。『ヘルニア』と言われると、特…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-23 08:56:52.0

投稿者：

西尾正範

産後の骨盤矯正をしなくても良いケース

産後の骨盤矯正をしなくても良いケース産後に骨盤矯正をした方が良い、というのは今ではかなり多くの方が知っていると思います。半分合っていて、半分間違っています。タイトルの通り…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-22 15:26:45.0

投稿者：

西尾正範

夏は睡眠だけでもこんなに水分が失われる！

夏は睡眠だけでもこんなに水分が失われる！暑い夏は汗をかくので体から水分が失われることはわかりやすいと思います。ですが、実際にどのくらい失われているかご存じですか？夏以外の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-21 19:46:34.0

投稿者：

西尾正範

ちなみにそなエリアはこんなところでした！

ちなみにそなエリアはこんなところでした！そなエリア東京は、学びの多い施設でしたが、アトラクションとしても面白かったです。実際に、エレベーター内で震災にあったと想定したとこ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-20 15:29:40.0

投稿者：

西尾正範

今後の起きうる震災と整体の関係とは

今後の起きうる震災と整体の関係とは東日本大震災から2023年で12年経過しました。私も含め、被災地に直接関係しなかった方は、もうあのときのことは徐々に記憶から薄れていると思いま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-18 20:03:51.0

投稿者：

西尾正範

その不調、〇〇〇ケアで良くなるかも！

その不調、〇〇〇ケアで良くなるかも！こんなお悩み無いですか？消化が弱い体力、筋力が少ない疲れやすい首肩こり、頭痛冷えめまいイライラ、鬱っぽい慢性疲労集中力低下朝不機嫌様々…続きを見る